ライザップ〔RIZAP〕の料金は高いのか。安いのかについて。

ライザップ〔RIZAP〕でパーソナルトレーニングをすれば、理想の肉体を手に入れられるという現実がある。その現実を知ってしまった人は、皆ライザップに通いたいと思ってしまうのだ。そこで気になるのがライザップのトレーニングの値段☆。ということでライザップのトレーニング料金をコース別に紹介していきたい。

ボディメイクスタンダードコース

ボディメイクスタンダードコースとは５０分という短時間でトレーニング成果がでるようにライザップのパーソナルトレーナーがしっかりとしたトレーニング理論を用いて指導をしてくれる。しかもライザップのトレーナーは人情深く、他人のために動ける人が多い。肝心のディメイクスタンダードコース料金についても紹介していきます。

☆なんと入会金が５００００円。

入会金が５００００円というのはこのパーソナルトレーニング業界では当たり前の値段になっており、特に驚くべき値段ではない。ライザップは質が濃いトレーニング指導や食事指導や生徒さんの心のケアまでやっているので、当然の値段だなと思う。

☆１６回指導で２９８０００円。

ライザップの厳しい採用試験をくぐりぬけ、ライザップに入社後、凄まじい数のトレーニング知識を会得した最強のパーソナルトレーナーから心のこもった指導を１６回３０万の値段で受けれるのは最強にお得すぎる。。本当にライザップでやせることで、この人は自分の体型を維持できるしっかりした人なんやなと第三者に思ってもえるし、やせて外見がかっこよくなれば、めちゃくちゃかわいいハニーをGETできるかもしれない。そんな最高のメリットがあるんだからライザップに入会するしかない。

☆２４回指導で432,000円。

このコースはライザップの公式サイトで劇押ししているコースということからしても２４回ほどトレーニングを続けないとにくたいに変化が出てこないということを指し示しているのかもしれない。一番いいのは、１６回のコースで効果のでるトレーニング方法を身につけて、ライザップ終了後も継続的にトレーニングを続けていくことである。しかし、ほとんどの人は自分でトレーニングを続けることができないからライザップにかようわけなので、２４回しっかりライザップで指導をうけて痩せるのがBSETな選択。

☆３２回で560,000円。

このコースはライザップのトレーニング中だけに理想の体になりたいと思っている人におすすめのコース。自宅では絶対にトレーニングしたくない、ライザップだけで運動を完結させたいという人向け。まあ、３２回もライザップに通っていれば、運動習慣もついて、ライザップの３２回のトレーニングが終わった後でも自分でしっかりとトレーニングをするようになるよね。。

☆ライザップでの指導終了後もライフサポートコースで月１９６００円でライザップの指導を２回受けることができる。

ライザップのライフサポートコースで定期的にトレーニングをすることで、トレーニング習慣の維持につながり、肉体がリバウンドする事態をふせぎます。あれだけ、必死こいてトレーニングをしたのに、デブに戻ってしまったらトレーニングが無意味になってしまう。トレーニングを無意味にしないために存在するコースといっても過言ではないだろう。

総括
ライザップでトレーニングしたら５０万円を超えそうなイメージがありましたが、３０万円を切るなど結構な低価格でトレーニングを受けることができるんですね。

ペア スタンダード コース

ペアスタンダードコースとは友達と一緒にライザップのハイクラスな指導を受けることが出来ます。しかも一人でトレーニングを受けるより値段が安い。。なんだかんだ、友達といっしょに痩せようと決めてライザップの指導を受ければ、友達より早く痩せてやるーという気持ちもでてくるで、一人でトレーニングをするより効率的。ということでペアスタンダードコースの料金の詳細についてかいていきたい。

☆入会金は一人ごとに５万円かかる。

入会金はペアコースでも一人づつから５万円かかってしまうようですね。５万円という金額をどぶに捨てるか捨てないかも、自分次第。すてたくないならば、ライザップで本気でトレーニングに打ち込むしかないし、自分自身でもそれなりのトレーニングをするしかない。

☆１６回の指導で３９８０００円という価格。

一人当たりの価格だと２０万円を下回る値段でトレーニングできてしまう。一対一だといつも見張られている感じがして、緊張しすぎてしまうが、二対一だと自分ばかりが見張られるわけでもないので、緊張しすぎることもなく、リラックスしながらトレーニングに打ち込むことができる。

☆２４回の指導で５７６０００円という値段。

一回あたりのライザップでのトレーニング時間は短くなってしまうが、トレーニング期間が長いので、しっかりとトレーニングについての疑問や質問をパーソナルトレーナーに質問することができる。そのため、自己トレーニングの問題点も解決できるので、自己トレーニングをしながらライザップでもトレーニングをしていきたいなあと思っている人には結構おすすめなコースなのはいうまでもないことだろう。

☆３２回の指導で748,800円という値段。

これほど長い期間ライザップでパーソナルトレーニングをつけば、肉体も完全に変貌するし、自分でもどれだけトレーニングをつめば、わかってくるので、自己トレーニングプロになりたい人におすすめなコースとなっている。やはり、プロからトレーニング指導を受けた分だけ、トレーニング知識も増えていくので、お金をそれなりに払うメリットはある。

☆ライフサポートコースがついている。

このコースにもライフサポートがついており、トレーニング後のサポートがとても充実しています。。ライザップはトレーニングを一通りしたら終わりではなく、トレーニング終了後もしっかりとサポートしてくれるジムなのです。ライザップで一度痩せるのには成功したけど、この体型を一生維持する自信はないという人にはライフサポートコースがおすすめですね。

ボディメイク プラス コース

ボディメイクプラスコースはボディメイクコースの指導時間が５０分から８０分に増量したコース。長時間みっちり体を鍛え上げたい人にとてもおすすめなコースとなっている。ということでボディメイクプラスコースの料金設定について書いていく。

☆入会金は５万円。

ライザップではどのコースも入会金５万円固定。コースによって入会金をころころと替えないのは良心的。

☆１６回の指導で４９８０００円という値段。

長時間しどうなだけに通常の５０分コースより指導値段が割高な感じですね。８０分本気の質のトレーニングをしたい人向けのコースなので、値段的にはちょうどいいのかなと。。このコースを受けている人に多いのが、短期間で本気で痩せたい人やプロのアスリートの人。

☆２４回の指導で７２００００円という値段。

２４回で７２万円という値段ということで、一回あたりの指導料金は３万円。ちょっと高いのでは。。。と思ってしまいますが、たった７２マンで、痩せるためのテクや筋肉をつけるためのテクを自分の身を持って知れるのならば、安いのではないのかなあと。個人的には、適正価格。

☆３２回で９３４０００円という値段。

３２回も通えば、８割以上の確立で自分のなりたい肉体になることが可能になってくるし、どれだけの物を食べれば体に変化がおきるのか、どれだけ休めば、超回復がおこるのかを理解できるかも理解できてくる。まあ、１００万程度のお金でトレーニングのプロフェッショナルになれると思えば、やすいもん。

☆このコースにもライフサポートコースがついている。

総括。

がっつりトレーニングしてがっつりトレーニング知識をつけてトレーニングにつかった費用は回収しましょう。

ペア プラス コース

ペアプラスコースとはペア スタンダード コースの進化バージョン。指導時間が５０分から８０分に増量。ということでペアプラスコースの詳しい料金についてかいていきたい。

☆入会金は５万円。

高額なコースになると入会金が上がると思いきや、入会金は３０万円のコースと同じ。

☆１６回で６４万８０００円。

二人当たりで６４万なので、一人あたりは３２万。友達といっしょにトレーニングするので、負けてられないという気持ちがでてくるので、トレーニングのやる気が跳ね上がること間違いなし。

☆２４回で94万８００円

二人で９４万なので、一人当たり４７万円。長期間友達とトレーニングすることによってモチベーションのアップ、友人とのトレーニング知識の共有や食事メニューの共有をすることができるメリットがある。

☆３２回で１２１万円。

二人で１２１万円なので、一人あたり６０万円５０００円ほど。３２回も友人といっしょにトレーニングをすれば、友人と友情も深まること間違いなし。友情が深まることで、普段から一緒に筋トレしたり走ったりする仲になるかも。

☆ライフサポート尽き。月１９６００円固定。

ライフサポートを受けて一連のトレーニング終了後も体をケアしていきましょう。

美脚プログラム コース

女性が美しい脚になるためのコース。ということで美脚プログラムの料金説明について書いていく。

☆入会金は５万円。すべてのコース入会金５万固定。

☆ライフサポートコース。すべてのコースで月１９６００円固定。

☆１６回２９万８０００円。人に脚をみせても恥ずかしくなく、誇れるレベルになれるならば、この値段は適正。

☆24回４３万２０００円。美脚になるために、必要なメソッドも手に入り、美脚にもなれるコース。

☆３２回で５６万円。美脚になれてトレーニング知識もトレーニング習慣もつけることが出来るコース。

総括

このコースは女性専用コース。

最後に、
ライザップは質が高いトレーニングを生徒さんに提供しているので、この価格は適正でしょう。
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RIZAP〔ライザップ〕に通うべき理由について。 - パーソナルトレーニングの読み物

軽く筋トレするときのメニュー

がっつり追い込むのではなく、軽く筋トレするときのメニューついて書いていきたい。

まずは、ダンベルもベンチプレスもない人用のメニューについて。

☆朝はとにかく走る。

朝起きたら５キロから１０キロ走りにいきます。走りたくないという人は歩きでもOK。

☆昼は昼寝でランニングで体を休める。

走ったら疲れるのでガッツリ寝ましょう。

☆夜は背中、胸に聞かせる腕立て伏せを５０回。普通の腕立て伏せは２０回。スクワットを５０回。腹筋５０回。

これくらいやるとそこそこ筋肉にダメージを与えられるので、軽い筋トレとしてはぴったりでしょう。

次に２０キロほどのダンベルを持っている人用の筋トレメニューについて。

☆朝起きたら、気合で１０キロから１５キロ走る。

ダンベル所有者はトレーニングに対する意識がそれなりに高いので、１０キロから１５キロの距離は走りましょう。

☆昼はひたすら飯を食いまくり、腹がいっぱいになったら寝よう。。

運動したら飯を食べて、寝て、肉体の回復に努める。これが基本。

☆夜はダンベルベンチプレス２０キロ×３０。ダンベル２０キロでアームカール×２０。ダンベル２０キロで、ショルダープレス×３０．背中に聞かせる腕立て伏せ４０回。スクワット５０回。腹筋１００回。

これだけやれば、相当筋肉に利かせられるので十分といえるでしょう。

次にベンチプレスを所有している人用の筋トレメニューについて。

☆朝起きたら、気合いで２０キロは走る。

ベンチプレスでトレーニングするくらいの人なんだから２０キロくらい余裕で走れるはず。走れないマッチョはかっこ悪いので、普段から走りましょう。

☆昼は卵と白米と肉を食いまくってから昼寝。。。

昼寝をすることで２０キロのランニングで溜まった疲労をがっつり落としましょう。。

☆夜はベンチプレス６０キロ１０回を３セット。懸垂３０回。ダンベル３０キロでショルダープレス×３０．アームカール３０キロを２０回。スクワット１００回。腹筋１００回。

こんなしょぼいメニューではなく、もっと追い込んでもいいのですが、軽く筋トレするというメニューなのでこれくらいでOKでしょう。これ以上やるとガチで追い込みすぎのメニューなってしまうので、軽い筋トレとはいえなくなってしまうでしょう。。

最後に、

自分の体の筋肉量で、軽い筋トレメニューも変わってきます。

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筋肉量についての情報。

筋トレに夢中になっていると自分の体つきをよくチェックするようになり、あまり走っていないのに、最近脂肪が落ちてきたなあと思うようになります。そのときにふと思うのです。ああ、そうか、ただ走ったり、絶食しなくても筋肉をしっかりつけて代謝をアップさせれば、痩せることができるようになるのだと。このことに気づけば、本気で筋トレするようになるので、一石二鳥と言えるだろう。

今回は筋肉量が年齢に応じて減っていく数値の話や筋肉量をふやすことで発生するメリットやデメリットについて深く掘り下げて書いていきたい。後、筋肉量をふやすために必要不可欠なことについてもしっかりと掘り下げてかいていきたいですね。

筋肉量の平均についてのお話。

筋肉量の平均が歳を採るとどのように変化していくのかについてかいていきたい。

☆２０代の男性の平均筋肉率は４４パーセント。なんと２０台のうちは体の４割以上が筋肉で構成されているというデータが。。。このデータに関してはトレーニングをしていない男子の筋肉量が４４パーセントということをあらわしているので、ガチで筋肉トレーニングをしている人の筋肉量はもっと多いということにもつながります。ということは歳が行っていてもそれなりに筋肉トレーニングをすれば、体全体における筋肉量をアップさせることができるということにもつながります。

☆２０代女性の平均筋肉率は３９パーセント。なんと、トレーニングをしていない女性でもこれだけの割合で体に筋肉がついているというデータに。か弱く見ても若い女性はパワーがあってフレッシュという結果に。このような結果を見て思うのは、若いというだけでそれ相応の筋肉が体につきやすいのだということ。若いうちにしっかりと筋肉トレーニングを積んでおけば、平均をはるかに上回る筋肉を付けられ、歳をとっても若者と同じくらいの筋肉をからだに付けておくことが可能だったりするわけです。

☆３０台男性の平均筋肉率はなんと３７パーセント。なんと３０台男性の肉体の筋肉量は２０台のときより７パーセントもダウンしている。。しかも、２０台女性の筋肉率を下回るという結果に。。これは歳をとると誰しもが、２０のときのような筋肉比率を誇る肉体をトレーニングなしで維持できないということを指し示している。若いときの筋肉比率を維持したいと思う人は、毎日しっかり歩いたり、はしったり、腕立て伏せをしたりしましょう。そうすることにより、２０台に負けない見事な筋肉比率をほこる肉体に３０台でもなれます。現にボディビルダーで活躍している人は３０台が多いので、余裕で２０台に筋肉比率で勝つことができます。

☆３０台女性の平均筋肉率はなんと３０台男性と同じ３７パーセント。３０台になると体の筋肉率は男性と女性が横ならびに。なぜ横並びの数値になってしまうのかの理由ついては、３０台になってしまうと男性も仕事で忙しくなり、体を動かすことがすくなくなってしまいますからね。からだを動かさなければ、筋肉を使うこともすくなくなり、体の筋肉が衰えていく一方になり、２０台のときの筋肉量を維持することができなくなってしまいます。女性も同様で、３０台になると子育てで忙しくなり、運動している暇もなくなり、筋肉量ががツンとおちてしまいます。そうならないためにも空き時間に運動する習慣をつけておきましょう。

☆４０代の男性の平均筋肉率は３４パーセント。３０台時代よりも３パーセントも数値がダウンすることに。４０代になると運動する習慣がなくなるどころか、体力を使う遊びを一切しなくなる。その結果、体の筋肉を使わなくなり、３０台のときよりも筋肉率ががツンと落ちてしまうのだ。このような事態を招かないためにも若いうちから運動することを遊びと思える至高回路を盛っておかないといけない。若いときから運動することを楽しいと思って毎日運動していれば、４０代になっても習慣で運動するようになり、体の筋肉率を若いときの数値から大幅に落とさなくても済むというメリットがある。

☆４０代の女性の平均筋肉率は３３パーセント。女性も３０台のときより筋肉率を４パーセントダウンするはめに。。女性も４０代になっても子育てと仕事が大変のため、運動している暇なんてまったくないので、筋肉を使う機会がへり、筋肉率が減少してしまう事態を招いてしまうのです。このような事態をどうやって予防するのかについては普段から走ったり、普段から腕立て伏せをしたりしましょう。そうすることによって、４０代になってもそこそこの筋肉量を保つことができます。それがどうしてもできないという人はパーソナルトレーニングジムななどいって運動する習慣とトレーニング知識を身につけましょう。

☆５０台の男性平均筋肉率は３１パーセント。なんと５０台になると３０代のときの筋肉率から３パーセントもダウンしてしまう。。５０台というというのはバキでいう努力してようやく肉体の最高潮を維持できる最後の年齢なので、なんにも体を鍛えていない層の肉体の筋肉率がダウンしてもおかしくないよねということになる。そんな５０台の男性が筋肉量をふやすためにやるべきことは、とにかくポケモンＧＯをプレイして外を歩き回って足を鍛えよう。なんだかんだいって最初に弱ってくるのは足腰なので、脚からしっかりと鍛え上げていくということがとても重要なことではないだろうかとおもうわけですよ。

☆５０台女性の平均筋肉率は３０パーセント。これに関しては筋肉が落ちるというより、大人になって運動しなくなり体脂肪がふえすぎてしまった結果、体における筋肉率がダウンしたといえるのではないだろうか。うちの母親も５５歳だが、ほとんど運動しておらず、体脂肪率が結構たかい状態を維持している。５０台女性が筋肉率を落とさないためにやるべきことについては、とにかく歩くことと、一日１０回くらい腕立て伏せをすることが重要になってくる。そこそこ腕立て伏せをして、そこそこ歩く。そうすることで筋肉に刺激を与えることに成功し、筋力がもどってくる。

☆６０台の男性の平均筋肉率は２９パーセント。男性も６０代に突入すると筋肉比率が３０パーセントをきってしまう。このときにどうすれば、筋肉量を保つことができるのかついて書いていきたい。とにかく、わけのわからんサプリメントを採ることをやめて、たんぱく質がたくさん含まれている肉をたくさん食べて若いときのようにそこそこ運動することで、年齢がそこそこ行っていても体に筋肉をつけることができます。リアルでは６０歳のボディビルダーもいるくらいですからね。ただし、若いときのように無理が利かないのが６０歳なので、そこそこのトレーニングをしておきましょう。

☆６０台の女性の平均筋肉率は２６パーセント。女性も６０を超えてくると２０の頃から筋肉率が１３パーセント落ちてしまっている。こんなときどうやって筋肉率をアップさせていくのかについては、無理のない散歩と無理のないダンベルトレーニングをするのがベスト。ダンベルといっても１キロから３キロのものをつかえば、ぜんぜん重たくないですし、筋肉の繊維をあまり傷つけることがなく、しっかりとトレーニングをすることが可能になってします。ここできをつけなくてはいけないのは年齢が年齢なので、トレーニングをしたらしっかりと４日から５日は休みましょう。そうすることで、筋肉がしっかりと超回復してバルクアップできます。

☆７０台男性の平均筋肉率は２５パーセント。男性も７０代になると若かりし２０台のころから筋肉量が１９パーセントもダウンしてしまう。。このような事態をさけるために７０台がしておかないといけないことはタバコをやめて、野菜や炭水化物ばかりとらず、肉と炭水化物をしっかり摂取しましょう。タバコをやめることで心肺機能が上昇するので、歩いていてもつかれなくなり、運動を少しくらいはしようかなという気持ちになるわけです。肉と炭水化物をしっかりたべることで筋肉が体につきやすくなるので、肉体の筋肉比率がアップしていきます。こんな感じで７０台の方は食事と運動をしていきましょう。

☆７０代の女性の平均筋肉率は２３パーセント。女性も７０代になると若いときに比べて筋肉量ががツンと落ちてしまい、日常生活でもとても疲れやすくなってしまいます。おちてきた筋肉を若かりし頃に少しでも戻すために必要な運動になにをすべきなのかについては、とにかく毎日いろんな場所に遊びに行って体を動かしましょう。ほんとに特別なトレーニングよりも体を動かして外で遊ぶということがとても重要になってくるのではないでしょうか。歳をとったからといって自宅に引きこもるのではなく、そこそこ外に遊びに行くのもありなのではないでしょうか。

総括
筋肉を増量させたいならば年齢に関わらず、すべての年齢層が毎日そこそこ運動することが大切になってきます。毎日運動することによって毎日ポジティブになれるし、ストレスも軽減できて、糖尿病などの病を防ぐことができるというメリットもあり。そのようなメリットがあるのだから、休日は家に引きこもってないで、外に出かけてしっかりと運動することが大切になってくるのではないでしょうか。毎日運動すれば、それなりに筋力もついて体力もついてくるので、少し運動したくらいでは疲れなくなり、休みは外にでないとうずうずしてしまうこと町がないなし。

筋肉量を劇的に増幅させるために重要な食事。

筋肉量を劇的に増幅させたいと思うならば、トレーニングのないよう以上に食事をたべることが重要になってきます。僕が普段とっている食事メニューについてかいていきたい。

朝はとにかく卵を５個使って卵焼きを食べる。昼は肉と白飯を食いまくる。夜はひたすら卵。後は飲み物代わりにプロテインをのんでいくというサイクル。

とにかく、卵とプロテインと白米をくいまくればOK。

総括
体をでかくして筋肉をつけたいならば、太ることを恐れずに、たんぱく質が多く含まれている食品を食いまくろう。それが筋肉をつける最短ルート。やっぱりトレーニングして終わりではなく、気合を入れて食べまくろう。

筋肉量を増やすためにだれでもやれる簡単なトレーニングメニュー

二日から三日おきのサイクルで、背中に効く腕立て伏せを１５回。胸に聴く腕立て伏せを１５回、普通の腕立て伏せを１５回。下半身にかんしては空気椅子を１０分。これで物足りないという人は外で思いっきりはしったり、ダンベルで追い込みをかければOK.

筋肉量を増やすためにスポーツを習おう。

やっぱりスポーツを習えば、自分の習っているスポーツで活躍するためにも筋肉をつけなければいけないと思い始めるので普段のトレーニングにも身が入るようになります。パワーアップしたいと思っているならば、スポーツを習ってナンボなので、本気でトレーニングをしましょう。ということでおすすめのスポーツについて紹介していきたい。

☆フルコンタクト空手→フルコンタクト空手は当てる空手であり、試合に勝とうと思ったらパワーが必要不可欠になってきます。当然、試合に勝ちたいと思うならば、筋肉ムキムキの体になる必要があるので、筋肉トレーニングをする習慣がつきます。。なんだかんだ、道場にいってれば、糞辛い練習をさせられるので、自分で筋肉トレーニングをする必要なんてまったくなかったりするんですけどね。

☆ボディビル→ボディビルとはひたすらマッチョになって美しい体を競い合う競技です。まあ、ボディビルダーというのは体を鍛えるのが練習なので、ボディービルを始めたら自然と筋トレしますよねーという流れになる。ただし、あまりにボディビルという競技に夢中になりすぎると大切なものを結構捨てるハメになってしまうので、とても注意が必要なので、そこそこ夢中になりましょう。

☆フィジーク→フィジークとはそれなりにマッチョになってモテル体を競い合う競技です。まあ、ボディビルで通用しないからフィジークをやるひとが多いみたいですね。。。努力でフレックスルイスやロニーコールマンになることは難しいですし、世界のトップのボディビルダーの肉体になれそうにないという人がフィジークをやるという流れでしょうね。。

☆MMA→MMAとは巷でいう総合格闘技。総合格闘技は試合に勝つには体全体にそれ相応の筋肉が必要となるので、総合格闘技で勝ちたいと思えば、プライベートでもそこそこ筋肉トレーニングをするようになります。総合格闘技をやってれば、練習中に体全体を使うトレーニングをするので、自分で筋トレをしなくてもそれなりに筋肉を身につけることが可能になってきますね。

☆ゴルフ→ゴルフは体全身に程よい筋肉がついていないといいショットが打てない競技。そのため、ゴルフの試合に活躍するためには体全体をバランスよくきたえていかなければいけません。当然、試合に勝ちたいというきもちがあれば、自分で体をバランスよく鍛えるトレーニングをするようになります。

☆野球→野球は運動神経がい人がやるスポーツだと思われていますが、筋肉トレーニングをしてパワー、スピードを身につけないと活躍できない地道な努力が大切な競技です。そのため、野球で活躍使用と主kたら、体の筋肉を増量させていかないといけないので、普段から筋肉トレーニングをするようになります。

☆ダンス→ダンスは全身運動。ダンスを始めれば、筋肉トレーニングをしなくても勝手に筋肉がついていきます。今ダンスがめちゃくちゃしたいという人はユーチューブの動画をみてかっこいいダンスを真似してみるのもあり。日ごろからさまざまな音楽をきいていれば、勝手に体が動いてダンスを踊っていると思うので、勝手にやせてきます。

☆サッカー→サッカーは足の速さとスタミナとフィジカルのすべてが必要な究極の競技。サッカーでうまくなろうと思ったら、走って、筋肉トレーニングしなければいけない。やっぱり、サッカーうまくなりたいと思うようになったら勝手に筋肉トレーニングするようになっているはず。そうなれば、気づいたときにはマッチョになっているのではないのかなあと思うわけですよ。

☆テニス→テニスはいつもテニスラケットを使うので、腕がくっそ太くなります。いうなれば、テニスをやるだけで、筋トレしていることと同意。ほんとにマシンでただ筋トレするだけのつまらない作業をしたくないひとにはテニスはおすすめである。それでも世界で活躍するテニスプレイヤーを目指しているなら今よりも最強のフィジカルを手に入れるために筋肉トレーニングをしなければいけないのだが。。

☆水泳→水泳とは全身を使って水の中を泳ぐ競技。泳いでいるだけでそれなりにマッチョな肉体になることが可能。あまり、腕立て伏せとかダンベルトレーニングをしたくない人は必死こいて泳ぎまくって体を使って体に筋肉をつけていきましょう。。泳ぎまくっていれば、きづいたときにはマッチョになっていること間違いなしでしょう。

最後に、

筋肉量を落とさないように毎日運動しましょう。

ザバス ホエイプロテインおすすめランキング19。

ザバス ホエイプロテインを飲むなら、ザバス　ホエイプロテインと言えるくらいザバスのホエイプロテインはおいしい。僕も筋トレ後に飲むプロテインはザバスプロテインヨーグルト味かグレープフルルーツ味の二つを愛用していたので根っからのザバスユーザーだったりします。ということでザバス　ホエイプロテインをおすすめ順にランキング形式で紹介していきたい。

第一位　ザバス ホエイプロテイン100 ココア味

ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g 新品価格 ￥3,930から (2016/12/22 18:43時点)

ザバスのホエイプロテインで一番飲みやすいのはなんといってもココア味。牛乳と混ぜてあっためて飲むとあったかいココアミルクを彷彿とさせます。本当に、プロテインを始めてのむよーという人にはとてもおすすめな一品でしょう。ということで、ザバス ホエイプロテイン100 ココア味がおすすめな理由についてかいていきたい。

☆なんといってもアマゾンで４０００円で購入することができる。4000円という低価格で購入できてしまうのはザバス ホエイプロテインだけ。安くて高たんぱくなプロテインなので、文句の付けようがない。まさに究極のプロテインでござる。アマゾン以外で買うと６０００円くらいしてめちゃくちゃ高いので、ザバスホエイプロテイン１００はアマゾンで４０００円で購入したほうがお得。

☆ココアが好きな人にはおすすめ。毎日ココアを牛乳に入れて飲む人ならめちゃくちゃうまいと思ってしまうプロテインだし、普段からココアを飲まない人でもふつうに飲みやすいプロテイン。個人的に思うのはもし苦手な味だったらいっきにのんでしまえばいいだけ。一気にプロテインをのめば、味なんてわかんないからね。

☆ザバス ホエイプロテイン100 ココア味は粉だけでもいけるプロテイン。ザバス ホエイプロテイン100 ココア味はもう水にまぜなくても粉だけでもおいしいプロテインなので、粉のまま食べてもＯＫ。僕も水にとかすのが面倒くさいときは粉のまま食べています。

☆一日二回ザバス ホエイプロテイン100 ココア味を摂取すれば、大体４２グラムのプロテインを摂取できますが、これだけのプロテイン摂取量では短期間に体をでかくすることは難しいので、短期間で体を高くしたいという人は一日３回から４回はプロテインを摂取する必要があるのではないでしょうか。でも、ただプロテインを摂取しても太るだけなので、しっかりしたトレーニングをすることを前提に一日３回から４回のプロテインを摂取するべきでしょう。

☆　ザバス ホエイプロテインにはビタミンＢ，Ｃもしっかりと含まれているため、しっかりとプロテインを摂取できるようになっています。そのため、筋肉をつけたいという目的だけではなく、健康的な体をてにいれたいという人にも摂取をおすすめできるプロテインだったりします。

☆海外の無名ブランドのプロテインを買うと何が入っているのかわからないから怖いという人に、ザバス ホエイプロテイン100 ココア味はおすすめ。圧倒的なブランドを誇るザバスプロテインはいままでたくさんの人が摂取してきて、皆が健康的な体を手に入れてきたので、ザバスプロテインは健康にもいいことが証明されているプロテインといっていいのではないでしょうか。まさにキングオブヘルシーのプロテインと言えるでしょう。

☆ザバス ホエイプロテイン１００を水で飲むと少し抵抗があるときがありますが、そのうち慣れてくるので、ノープロブレム。

☆しっかりとたんぱく質を意識した食生活にしてザバス ホエイプロテインでもたんぱく質をとれば、マッチョになる近道なのはいうまでもないだろう。プロテイン摂取も大事だが、日々の食事にも気をつかっていこう。

第２位　ザバス アクアホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味

ザバス アクアホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味【40食分】 840g 新品価格 ￥4,780から (2016/12/22 18:44時点)

ザバスのホエイプロテイン１００の中で一番飲みやすくておいしいといわれているのがザバス アクアホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味。個人的にもこのプロテインなら毎日飲んでもまったく飽きないし、ジュース感覚でのめる最高のプロテインだと思います。ほかのプロテインと比べてすっぱいので、ビタミンもたっぷり入っていて健康にいいこと間違いなし。ということで、ザバス アクアホエイプロテイン100がいかにおすすめなプロテインなのかについて書いていく。

☆なんといっても粉のままでもいける。水にとかさなくても粉のままでも十分おいしい。こんなにおいしいプロテインはザバス アクアホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味だけ。個人的には粉のみで行きたい日もあれば、水に混ぜておいしくプロテインをのみたいときがあるなど、日によって毛っこ高ばらばらだったりするわけです。

☆なんだかんだいって、王道はザバス アクアホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味は水に溶かして飲むのがうまい。水でのむと糞まずいプロテインが多い中で、水で飲めるというだけでも奇跡のプロテインといってもいいだろう。ここまでおいしいプロテインはなかなかない。プロテインは味と飲みやすさという断固たる意思を持っている人にとてもおすすめできるプロテインと言えるだろう。

☆　ザバス アクアホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味はのみやすいけど、値段が結構貼るので、コストパフォーマンス重視の人にはおすすめできない。コストパフォーマンス重視の人は海外の激安プロテインをのむのが一番ではないのかなと。海外のプロテインになってくると日本のプロテインの半額で購入できてしまいますからね。個人的には、まずいプロテインは買ってものまなくなるので、お金を多少はたいてでもそれなりにおいしいプロテインを購入したほうがいいのではと思うことはすくなくないですけどね。

☆なんといっても　ザバス アクアホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味はクエン酸がたくさはいっているので、酸味があってのみやすい。すっぱい酸味が大好きだという人がザバス アクアホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味をのんだら、めちゃくちゃおいしくてはまるのも時間の問題。そのため、オレンジジュースが大好き、グレープフルーツが大好きな人にはおすすめ。本当においしいので、　ザバス アクアホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味を一日三回飲むことも可能だったりします。

☆お店で買うと７０００円くらいするザバス アクアホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味ではあるが、アマゾンで購入するとなんと４５００円から５０００円の間の値段で購入できてしまうというお得な値段。ここまで安く買えるのだからアマゾンでザバス アクアホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味をかうのが賢い選択と言えるだろう。毎日飲むプロテインだから安く購入してナンボである。

☆ザバス アクアホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味はおいしくて飲みやすくて酸味があってジュース感覚でのめてしまうプロテイン。ここまでジュース感覚でのめてしまうプロテインを僕はしらない。

☆最高にのみやすいプロテインなんですが、毎日飲み続けていると飽きてしまうので、ほかの味のプロテインと併用しながら飲むのが一番なのではないでしょうか。まあ、いろいろのんだほうが、楽しみも増えるし一石二鳥ではないでしょうか。

第三位　ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味

ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味【50食分】 1,050g 新品価格 ￥3,800から (2016/12/22 18:44時点)

おいしいヨーグルト味といえば、ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味。あまりおいしくないいまいちといわれ勝ちなザバスウエイトダウンヨーグルトですが、牛乳に混ぜるとこの世のものとは思えないうまさを発揮しますので、個人的には史上最高のプロテインです。まだザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味をのんだことがないよーという人は一度飲んでみてください。。あまりのうまさにびびります。ということでザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味がおすすめな理由についてかいていきます。

☆牛乳と混ぜると絶品。牛乳と混ぜるとまろやかヨーグルト味がしてごくごくのめる。ここまでごくごくのめるプロテインはめずらしい。ごくごくのめるだけでなく牛乳も一緒に摂取するので、たんぱく質とカルシウムも摂取できてハッピー。

☆水と混ぜてのんでもいける。乳製品が好きという人ならば、水とのんでもおいしいと思えるはず。ただし、乳製品ＮＧの人が水で飲むとまずいいいいいと感じてしまうので注意。

☆結構高たんぱくで炭水化物が少ないというのが特徴のプロテイン。そのため、太りたくないけどたんぱく質を採りたいと思っている人にめちゃくちゃおすすめできる。僕もこのプロテインをの見始めてから全然ふとらなかったからですね。マジで最高の一品です。キングオブプロテインといっていいんじゃないでしょうか。最高すぎます。

☆食事前にザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味をのんでおけば、お腹がいっぱいになるので、食事を食べ過ぎてしまうこともありません。本気でダイエットしたいという人に超おすすめなのが、ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味ではないでしょうか。僕はこのプロテインが大好きです。もう一度いいます。大好きです。

☆アマゾンベストセラー商品なので多くの人から支持されています。支持されているということは購入して後悔することはほとんどない。ぼくだったら迷わず買ってしまう商品ですね。絶対に買いいいいい。

☆ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味とオレンジジュースを混ぜて飲むのもＯＫ。オレンジジュースがまろやかになってマジでおいしいです。最高すぎる。

☆ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味をデザートとして飲むのが一番。プロテイン＝デザートと認識できれば、デザートのプリンを買うお金が浮いてハッピー。節約こそパワーの生活が実現できるというまさかの展開に。

☆ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味は飲みやすくて高たんぱくのため、リピーターも多い。リピーターが多いということはおいしいプロテインということにも直結する。

まとめ。

ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味は牛乳と割るとおいしくのめて、アマゾンでは低価格で購入できて、食事前に飲むことで食事量を抑えることができる。

第４位　ザバス ウェイトアップ バナナ味

ザバス ウェイトアップ バナナ味【60食分】 1,260g 新品価格 ￥3,710から (2016/12/22 18:45時点)

体が細くてがりがりでまったくかっこいい肉体をしていないという人が体をでかくするために飲むプロテイン。ということで、ザバス ウェイトアップ バナナ味がおすすめな理由についてかいていきたい。

☆なんといっても炭水化物、たんぱく質の両方がたっぷりと摂取できる。筋肉を短期間に増やすために必要なものは炭水化物とたんぱく質なので、ザバス ウェイトアップ バナナ味を摂取しておけば、筋肉がつくこと間違いなし。これほど筋肉を短期間でつけるのに向いているプロテインはないのではないだろうかと驚愕させられる。まさに至高のプロテイン。

☆ザバス ウェイトアップ バナナ味と牛乳を混ぜて飲むとおいしい。それ以外においしい組み合わせはオレンジジュース、グレープフルーツジュース、アップルジュースである。

☆炭水化物が多く含まれているので、肥満の人が絶対に摂取してはいけないプロテインの一つ。肥満の人がこのプロテインを摂取してしまうと今よりもっとデブになってしまうので、注意。

☆アマゾンで３７８０円で購入できてしまうという低価格ぶり。ここまで安く買えるとかコストパフォーマンスよすぎるでしょ。。

☆体重をアップさせたい人用のプロテインで体重を落としたいと思っている人用のプロテインではないので注意。

☆痩せすぎている自分をせめて普通の体系にしたい人や体をでかくしてスポーツで活躍したいと思っている人におすすめなプロテインである。それ以外の層にはあまりおすすめできないプロテインではないのかなと思う。

まとめ
体重を増やしたい人がのむべきプロテイン。

第５位　ザバス ホエイプロテイン100 バニラ味

ザバス ホエイプロテイン100 バニラ味【50食分】 1,050g 新品価格 ￥3,910から (2016/12/22 18:46時点)

バニラ味なので、牛乳と混ぜると結構おいしくのめます。ということでザバス ホエイプロテイン100 バニラ味がおすすめな理由についてかいていきます。

☆動物が食べてもまったく害がなく、元気になる。

☆牛乳混ぜて飲むとおいしすぎて何ばいでものめる。

☆いろんな味のプロテインをのみたいという人におすすめ。

☆アマゾンで４２００円で購入できるので、コストぱフォーマンスが結構いいプロテインとなっている。いままでのプロテインに不満を感じている人にはとてもおすすめと言えるのではないだろうか。まじで至上最高のプロテインだよねー。

☆コーヒーと混ぜて飲むとバニラコーヒーみたいになってうまし。

第６位　ザバス ソイプロテイン100 ココア味

ザバス ソイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g 新品価格 ￥3,640から (2016/12/22 18:46時点)

大豆プロテインなので体にいいし、ココア味なので飲みやすい。ということでザバス ソイプロテイン100 ココア味がおすすめな理由についてかいていきたい。

☆ココア味で大豆プロテインという今までにない組み合わせ。

☆大豆プロテインなので、体にとてもいい。

☆ココア味なので、牛乳と混ぜて飲むと本当においしい。

☆大豆プロテインなので、低カロリー。

☆高たんぱくで体によくて、のみやすい最高のプロテイン。

第７位　ザバス アクアホエイプロテイン100 アセロラ風味

ザバス アクアホエイプロテイン100 アセロラ風味【40食分】 840g 新品価格 ￥4,650から (2016/12/22 18:47時点)

まさにアセロラジュースという感じがするので、のみやすい。ということでザバス アクアホエイプロテイン100 アセロラ風味がおすすめな理由について書いていきたい。

☆アセロラジュースをのんでいるという感覚に陥る。

☆普通に水に混ぜてのむとうまい。

☆アマゾンで４４００円ほどの値段で購入できる。スーパーで購入すると６０００円ほどで割高なので、アマゾンで購入するのがおすすめ。

☆水以外のフルーツジュースと混ぜて飲むのもおいしい。

☆普通のプロテインがまずくてのめないよーという人におすすめ。

☆高たんぱく、低炭水化物の成分になっているので、のんでも太らない。

第８位　ザバス シェイプ&ビューティ ミルクティー風味

ザバス シェイプ&ビューティ ミルクティー風味【15食分】 210g 新品価格 ￥944から (2016/12/22 18:51時点)

女性が美しいボディーを手に入れるためには必須のプロテイン。ということでザバス シェイプ&ビューティ ミルクティー風味がおすすめ名理由について書いていきたい。

☆水に溶かしておいしくのめる。まずいから牛乳とかオレンジジュースと混ぜて飲むという面倒くさいことをしなくてもいい。

☆高たんぱく、低炭水化物のため太らない。運動後の疲労回復にもってこいのプロテイン。

☆新しいプロテインのフレーバーを試してみたいと思っている人におすすめ。本当にこんなプロテインあったのかと目からうろこのプロテイン。

☆女性向けのプロテインであり、体を化け物のようにでかくしたいと思っている人にはおすすめできないプロテインだということはしっかりとあたまに入れておこう。

☆激しい運動の後にこのプロテインを飲むと傷ついた筋繊維が回復するので、疲労が緩和される。

第９位　ザバス タイプ2 スピード バニラ味

ザバス タイプ2 スピード バニラ味 【55食分】 1,155g 新品価格 ￥4,720から (2016/12/22 18:51時点)

持久力とスピードが求められるアスリートのために開発されたプロテイン。ということでザバス タイプ2 スピード バニラ味がおすすめ名理由について書いていきたい。

☆バニラ味なので牛乳との相性がグレート。ただし、おいしくプロテインを飲もうすると牛乳代が結構かかってくるのが難点ではないでしょうか。

☆高たんぱく、低蛋白のプロテインなので、ボディビルダーを目指しいている人にはフィットしないプロテイン。

☆水にとてもとけやすいので、プロテインの塊を気にしないでごくごく飲むことができるというメリットが存在する。

☆持久力もパワーもアップさせてアスリートとして一段階うえのステージに到達したいと思っているひとにおすすめ。俺はこんなもんじゃないという気持ちをもっている人がのむべきプロテイン。

☆高たんぱく低たんぱくなので、スリムなボディをめざしている人におすすめできるプロテインだろうね。まじで最高。

第１０位　ザバス ホエイプロテイン100 チョコレート味

ザバス ホエイプロテイン100 チョコレート味 【50食分】 1,050g 新品価格 ￥4,172から (2016/12/22 18:55時点)

ザバスが販売しているチョコレート味のプロテイン。ということで、ザバス ホエイプロテイン100 チョコレート味がおすすめな理由についてかいていきたい。

☆チョコレート味なので、牛乳とのむとチョコミルクの出来上がり。チョコミルクがすきな人には超おすすめ。

☆チョコレートといういままでにないフレーバーなので、既存のフレーバーを飲み飽きた人におすすめ。

☆このプロテインは水に溶けやすいので、ごくごく飲むことが可能。

☆体をビルドアップしてスポーツで大活躍したいと思っている人にとてもおすすめなプロテインと言える。

☆体をでかくする用のプロテインなので、女性や子供向けのプロテインではないといえる。

第１１位　ザバス タイプ1 ストレングス バニラ味

SAVAS ザバス ホエイプロテイン タイプ1ストレングス 1155g（約55食分） CZ7316バニラ味 新品価格 ￥6,026から (2016/12/22 18:55時点)

瞬発力が必要なアスリート専用に作り出されたプロテイン。いまのままじゃだめだ。。パワーアップしなければと思っている人におすすめできるプロテインになっている。ということで、ザバス タイプ1 ストレングス バニラ味がおすすめな理由について書いていきたい。

☆バニラ味なので飲みやすい。

☆高たんぱく低たんぱくなので、脂肪がつきにくいというメリットが存在する。

☆プロテインを買うことで、トレーニングに対するモチベーションがアップする。

☆アマゾンで５０００円ほどの値段で購入することができるので、手がでない価格ではない。ただしスーパーで買うとアマゾンで購入したときの１０倍以上の価格で購入することになるので注意しよう。

☆水にとてもとけやすいので、プロテインの粉の塊をきにしないで飲むことができるというメリットが存在する。

第１２位　ザバス タイプ3 エンデュランス バニラ味

ザバス タイプ3 エンデュランス バニラ味 【55食分】 1,155g 新品価格 ￥4,310から (2016/12/22 18:56時点)

ロードレーサーやマラソン向けのアスリートに作られたプロテイン。ということでザバス タイプ3 エンデュランス バニラ味がおすすめ名理由について書いていく。

☆バニラ味で、高たんぱくで低炭水化物で水に溶けやすい。

☆バニラ味がすきな人におすすめ。

☆炭水化物があまりふくまれていなので、バルクアップしたいと思っている人にはおすすめできない。

☆アマゾンで４６００円の値段で購入できる。これはスーパーで買うより１１００円ほど安い。

第１３位　ザバス ホエイプロテイン100 ストロベリー味

ザバス ホエイプロテイン100 ストロベリー味 【50食分】 1,050g 新品価格 ￥4,360から (2016/12/22 18:56時点)

ついにあのザバスホエイプロテインからみんな大好きストロベリー味が登場。ということでザバス ホエイプロテイン100 ストロベリー味 がおすすめな理由についてかいていきたい。

☆ザバス ホエイプロテイン100のストロベリープロテインはプロテイン業界でもおいしいと話題になっている。なぜおいしいのかの理由については水に溶かして飲んでもおいしいし、牛乳に溶かして飲んでもおいしいからだ。

☆いままでのフレーバーが自分にとってはおいしくないと感じた人はザバス ホエイプロテイン100 ストロベリー味 を購入して飲んでみるといいだろう。こんなにおいしいプロテインがあったのかと目からうろこの体験ができること間違いなし。

☆高たんぱくで炭水化物もガッツリ取れるので体をガチででかくしたいと思っている人にとてもおすすめできるプロテインと言えるだろう。

第１４位　ザバス ホエイプロテイン100 カフェオレ味。

ザバス ホエイプロテイン100 カフェオレ味 【50食分】 1,050g 新品価格 ￥3,945から (2016/12/22 18:57時点)

カフェオレ味というカフェオレ好き必見のプロテイン。ということでザバス ホエイプロテイン100がおすすめな理由について書いていきたい。

☆水にもとけやすくて、カフェオレっぽくておいしい。

☆牛乳と飲むとリアルカフェオレという感じ。

☆アクア系統のプロテインではないので、それなりに癖があるといっていいだろう。

☆いままでにないフレーバーのプロテインを飲んでみたいと思っているひとにはおすすめできる。

☆ホエイプロテインなので、たんぱく質含有量が多い。

第１５位　ザバス プロ ホエイプロテインGP バニラ味

ザバス プロ ホエイプロテインGP バニラ味 【40食分】 840g 新品価格 ￥6,200から (2016/12/22 18:57時点)

プロのボディビルダーや短期間で体をでかくさせたい人用のプロテイン。ということで、ザバス プロ ホエイプロテインGP バニラ味 がおすすめな理由について書いていきたい。

☆プロ用のプロテインのためアマゾンでの販売値段が６５００円。スポーツショップとかで買うとアマゾンの値段プラス１０００円ほどと考えておくのがベストだろう。しかもアマゾンで購入すると送料が無料になるというおまけつき。これはアマゾンで購入するしかないでしょ。

☆王道のバニラ味。ホエイプロテインというとココアかバニラというイメージが強いのはなぜだろうか。。

☆ザバス プロ ホエイプロテインGP バニラ味 は高たんぱくで炭水化物もそこそこ含まれているので、それなりにきつめのトレーニングをする人でないとあっというまにただのデブになってしまうので、注意が必要となってくるプロテインである。そのため、ガチでマッチョになりたい層にしかおすすめできない。

☆プロテインが水に溶けやすい。

☆水とザバス プロ ホエイプロテインGP バニラ味でのんでもおいしい。一番おいしい組み合わせはザバス プロ ホエイプロテインGP バニラ味とオレンジジュースを混ぜて飲むことである。

☆ラグビー、アメリカンフットボール、プロレスラー、相撲、総合格闘技をやっている人におすすめなプロテイン。

第１６位　ザバス プロ クリアプロテイン ホエイ100

ザバス プロ クリアプロテイン ホエイ100 【40食分】 840g 新品価格 ￥6,156から (2016/12/22 18:58時点)

プロアスリート用のザバスプロテイン。ということでザバス プロ クリアプロテイン ホエイ100がおすすめな理由について書いていきたい。

☆牛乳、オレンジジュースと混ぜて飲むと絶品。

☆このプロテインは臭いがまったくきつくない。臭いが気になってプロテインが苦手な人にはおすすめ。

☆プロアスリート専用なので、質が高いたんぱく質が使われている。

☆値段がとても高いので、貧乏には手が出ないプロテイン。貧乏人は海外の激安プロテインを購入しよう。

☆アマゾンで６５００円程度の値段で購入できる。しかも送料が無料。

第１７位　ザバス プロ リカバリープロテイン グレープフルーツ味

ザバス プロ リカバリープロテイン グレープフルーツ味 【14食分】 420g 新品価格 ￥2,835から (2016/12/22 18:58時点)

プロテインのたんぱく質含有量がとても高く、プロアスリートやプロアスリートを目指している人専用のプロテイン。ということで、ザバス プロ リカバリープロテイン グレープフルーツ味がおすすめな理由についてかいていきたい。。

☆水にもよく溶けてグループフルーツ味でめちゃくちゃ飲みやすい。

☆ビタミンがたくさん含まれているので、体にいい。

☆たんぱく質含有量が３５パーセントを超えているので、高たんぱくの部類に入るプロテインである。

☆値段が６２００と少々たかいが、飲みやすさと高たんぱくを考慮すると値段相応のプロテインである。

第１８位　ザバス ジュニアプロテイン マスカット風味

ザバス ジュニアプロテイン マスカット風味【50食分】 700g 新品価格 ￥3,199から (2016/12/22 18:59時点)

ジュニアプロテインのなかでも一番飲みやすいと話題のザバス ジュニアプロテイン マスカット風味。ということでザバス ジュニアプロテイン マスカット風味がおすすめな理由について書いていきたい。

☆大人向けのプロテインにはないマスカット味。しかもマスカット味のプロテインはおいしくて飲みやすい。

☆子供向けのプロテインで飲みやすさを重視しているので、含有プロテインは大人のプロテインに比べると少ない。

☆大人のプロテインにくらべてたんぱく質含有量がすくないので、こどもが肥満体系になってしまうという事態を防ぐことができる。

☆値段はアマゾンで３２５０円と休めなので、一般庶民でも手が出る価格といっていいだろう。まさに庶民の味方のねだん。

第１９位　ザバス ジュニアプロテイン ココア味

ザバス ジュニアプロテイン ココア味【60食分】 840g 新品価格 ￥3,204から (2016/12/22 19:00時点)

ザバス ジュニアプロテイン ココア味は大人も大好きココア味なので、子供でも飲みやすい仕様になっている。ということでザバス ジュニアプロテイン ココア味がおすすめな理由についてかいていきたい。

☆なんといってもアマゾンで３２５０円の値段で購入することができる。普通に購入したら４２５０円するので、アマゾンで購入しましょう。

☆ココア味なので、飲みやすい。

☆ザバス ジュニアプロテイン ココア味と牛乳を混ぜてのめば、カルシウムも大量に摂取できるので、子供の身長アップも期待できる。

最後に

プロテイン最高。

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RIZAP〔ライザップ〕に通うべき理由について。

RIZAP〔ライザップ〕とは多くの人をなりたい体に変貌させた至上最強のトレーナーが集結するジムなので、これから新しい肉体にチェンジしたいと思っている人は今すぐ通うべきジムである。僕自身もライザップに通って人生が変わるような肉体になれたので、ライザップに通うべきだと思っている一人だったりします。ほんとにライザップは最高のジムなので、おすすめです。そんなこんなでライザップにかようメリットについてふれていきます。

１．あらゆる体型の人達を痩せさせてきたという実績をもっており、まさに肉体改造をするためにいくジムといえるだろう。

なぜこのようにすばらしい肉体に慣れる人がたくさんでてきたのかというと、パーソナルトレーナーのスキルが高く優秀で、トレーニング中に追い込むときはしっかりと追い込んでくれるからではないでしょうか。人間という生き物は極限まできついと思わないと次なるステージにはいけなかったりします。そんな次のステージにいくための手助けをしてくれるのが、ライザップという場所だったりします。

総括
ライザップに入会して痩せられなかった人はほとんどいない理由は、パーソナルトレーナーのために痩せようと思わせてくれるほどライザップのパーソナルトレーナーは人間的に魅力的な人が多いというところにある。人間というのはこの人のために頑張ろうと思ったときは、自分のために頑張るときよりも頑張れてしまうという習性があるからである。だれかのために頑張るという気持ちを持てる環境がそろっているので、トレーニングをする場所にはうってつけだったりします。

２．結果にコミットするというキャッチフレーズをどうどうといえるということは多くの太っちょのダイエットを成功させてきたからといってもいいだろう。

規格外のデブをダイエットに成功させたという実績が数え切れないほどあるからこそ、ライザップは結果にコミットするというキャッチフレーズをどうどうと使っているといっても過言ではない。やはり、キャッチフレーズには裏打ちされた実績があるのだ。でも、トレーナーがいかに優れていても生徒にやる気がなければ痩せられないという厳しい現実がある。まあ、ライザップに通ってまで、自分を変えたいという人にやる気がない人なんてまったくというほどいないので、心配する必要もないのだろうけど。

総括
ライザップは外見に自信をもてなくて悩んでいる人をかっこいい肉体に変貌させて皆を幸せにしている。なぜ幸せになるかの理由については外見がかっこよくなるだけで、上司の評価もアップするし、女の子からの評価もアップするしいいことづくめなのである。僕の経験でもデブから痩せただけで女の子に持てまくったし、会社でもお前雰囲気が明るくなったよといわれた。だからこそ、外見って自分の思っている以上にだいじなんだなあということにもきづかされた。このような現実があるので、今太っていて自分に自信がない人は今すぐ自分の肉体を変革させる環境が整っているライザップに入会して人生を変えるしかない。この自分を変化させるチャンスをつかむもつかまないもあなた次第です。

３．RIZAP〔ライザップ〕にはアスリートコースというものがあり、ワンランク、ツーランク上のスーパーアスリートになりたい人におすすめできるジム。

今のままでアスリートとして世界のトップに立つことができないと悩んでいるアスリートの人は迷わず、ライザップで至上最高峰のトレー二ニングに触れましょう。ハイレベルなパーソナルトレーニングをうければ、史上最強のパーソナルトレーナー陣がしっかりとコーチングしてくれるので、ワンランクもツーランクも上のアスリートになるのも時間の問題。ということでライザップのトレーニングでワンランクもツーランクも成長した選手について紹介していきたい。

☆福岡ソフトバンクホークスの松田選手

福岡ソフトバンクホークスの松田選手においては３０歳を超えてもなお、打率三割ホームラン２０本をうってしまう史上最強のスラッガー。この年齢でここまで凄まじい成績残せてしまうのも、ライザップのパーソナルトレーニングを通じてフィジカルトレーニングをしているからといってもいいだろう。このようにライザップはプロアスリートの成績上昇の手助けをしているので、いまいち試合で活躍できていないなあと悩んでいる人はライザップで指導を受けるといいだろう。

☆ボクシング　藤本京太郎選手

藤本京太郎選手もＫ－１出身のキックボクサーでありながら、長期にわたりボクシングヘビー級王者に君臨している本物。まさに史上最強の日本人。長期にわたり日本ボクシングヘビー級に君臨できたのもライザップの科学で裏打ちされたパーソナルとレーニングのおかげといってもいいだろう。やはり、ボクシングのヘビー級になるとテクニックだけでは通用しない世界なので、フィジカルを強化しないといけないため、藤本京太郎選手はライザップで肉体改造をしている。

☆トライアスロン　チームケンズ

トライアスロンで世界に通用するには、スタミナ、筋力という要素が必要不可欠になってくる。ライザップはスタミナ強化のトレーニングメニューもしっかりしているし、筋力アップメニューもしっかりしているので、トライアスロン　チームケンズもライザップでトレーニングを積むことで、一段階も二段階も上のアスリートに進歩しているといってもいいだろう。アスリートとして大成したい人はライザップで体を鍛え上げよう。最後にライザップでフィジカルトレーニングをつんでいるトライアスロン　チームケンズはライザップトレーニングのおかげで、日本選手権を制覇することにも成功している。

４．マンツーマンの指導なので、トレーニングに集中することができる。

RIZAP〔ライザップ〕はマンツーマン指導なので、トレーニングに集中できる環境が整っている。人を気にしないで自分だけの空間で本気でトレーニングをしたいという人には史上最強の環境。しかもトレーニング環境だけではなく、トレーナーの質もとても高いものとなっているので、文句の付けようがいっさいない。トレーニングで成果を即効でだしたいと思っているならば、ライザップに通うべき。それが鉄板。本当にライザップは有名企業なので、トレーナーの採用にも妥協を許さないので、優秀なトレーナーが集結しているといっても過言じゃないんですよね。。

５．カウンセリングが無料なので、トレーニングで発生する悩みを相談することができる。

トレーニングがうまくいかなくて本当に痩せられるかどうか不安というときにパーソナルトレーナーに相談するとどうしたら痩せられるのかということについてしっかりと答えてくれるし、トレーニングのことではなく、心の悩みについてもカウンセリングしてくれる。ここまで、カウンセリングが充実しているのはライザップだけではないだろうか。本当にここまでカウンセリングが充実しているジムはない。

６．パーソナルトレーナー選定が厳しいので、実力があるトレーナーしか集まらない。

☆なぜライザップには優秀なトレーナーしか集まらないのかについては１０００人応募して３０人しか採用されない。本当に全国大会で成績を残したトップトレーナーを採用しているのでトレーナーの質が高くなって当たり前である。ここまで採用に力を入れているパーソナルトレーニングジムを僕は知らない。

☆トレーナーとしてのスキルだけではなく、コミュニケーション能力が親切さや優しさも選考基準に入れているので、パーソナルトレーニングトレーナーはこころが優しい人がとても多い。そのため、パーソナルトレーニングトレーナーはお客様からの信頼も厚く、評判もとてもいい。ここまで、評判がいいのはライザップのトレーナーぐらいではないだろうかと僕はおもうわけですよ。

☆１５０時間にも及ぶ研修が用意されているので、パーソナルトレーナーは相当な高いレベルのトレーニング知識を持っている。まさにトレーニング関してはライザップのトレーナーより知識があるトレーナーはいないのではなのかと思われるトレーナーになれるように研修生にトレーニング知識を叩き込む。これぞライザップがお客様から信頼されるトレーナーを生み出している由縁なのだ。まさにキングオブライザップといってもいいだろう。

７．パーソナルトレーナーはゴリゴリにマッチョな人が多い。

ライザップのトレーナーはゴリゴリにマッチョな人が多いので、指導に説得力がある。やはり、体がぶよんぶよんの人に指導されてもまったく説得力がないですからね。肉体こそ、指導力の証的な部分がパーソナルトレーニング業界にありますからね。なんだかんだ、マッチョの人から熱意ある指導を受けるとこの人についていこうと思えてしまいますからね。

８．無理をしないでダイエットに成功させるという信念がある。

ライザップでのパーソナルトレーニングでは、無理なダイエットをしないで、しっかりと筋肉をつけて代謝で脂肪落とす。それに付け加えて有酸素運動で脂肪を落とす。このダブルの科学反応により、理想的な体をつくりだせるのです。

９．３０日全額返金保障制度があるので、パーソナルトレーナーが本気の指導をしてくれる。

RIZAP〔ライザップ〕のパーソナルトレーナーが適当に指導して、生徒さんが痩せることに失敗すれば、パーソナルトレーニング授業料全額返金をしなければいけません。このような事態を招かないようにするために、パーソナルトレーナーは生徒さんがしっかりと痩せれるように本気の熱意ある指導をしてくれます。そのため、適当な指導をするトレーナーは皆無といってもいい。本当に史上最強に熱いトレーナーが集まるジム。ここまで厚いトレーナーが大終結しているジムをぼくは見たことがない。

１０．法人会員プランがある。

法人会員プランとは会社が社員の健康を改善するために、ライザップで社員をトレーニングさせて社員に魅力的な体を手に入れさせて自信を取り戻させるために存在しているプランといっても過言ではない。ということで法人プランがいかにお得なプランなのかについて書いていきたい。

☆なんといっても入会金が０円というぶっ飛んだ価格設定。いやはや通常５万円の入会金が０円になるとかどれだけコストパフォーマンスがいいんだよという話なってくる。ライザップってここまで太っ腹なパーソナルトレーニングジムだったっけと思ってしまう。

☆なんと一日だけの体験コースもある。いきなり、ジムに入会しても自分にジムのシステムがフィットしてなければ、トレーニングが続かないですからね。そうならないための体験コースなので、今から自分が入会するジムがどういうジムなのかということを把握しておきたい人が入会しよう。ライザップのいいところを知るためには、一日体験は最高の機械になるだろうね。

☆なんと二週間だけの体験コースもある。二週間も通えば、入会しようと思っているジムがが自分にあっているジムなのかということも一目瞭然。やっぱりね、ジムがどういうシステムでトレーニングをしているのかを知るには二週間は通わないと見えてこないものがあるので、二週間を体験で通ってみるというのが一番いいのかもしれないね。

☆なんと分割払いの手数料が０円になる。

分割払いの手数料が０円で月々５８００の支払いでジムに通えるという超低価格に成功している。これは安すぎる。月６０００円未満で通えるパーソナルトレーニングジムなんてほとんどないというのに、ライザップは月６０００円以下の価格で通えてしまうというまさかまさかの料金設定になっている。これはお客様の立場にたった良心的な価格設定であるといっていいだろう。

１１．一般会員の場合は入会金が５００００円。

入会金５００００円も払うから高いと思いがちですが、値段をこれだけ採るからには、ジム側も質の高い指導をしてくれます。やはり、値段をそれなりに高めに設定するからには、トレーナーさんも質の高い指導を生徒さんにしなければいけないという役目があります。ジムのパーソナルトレーナーさんもこれだけ高額な入会金をとっているのだから質の高い指導をせねばと思い、指導に身が入っていますからね。

１２．ボディメイク スタンダード コースがお得。

ボディメイクコースは一番値段がお安い料金体系になっており、庶民の見方。

☆二ヶ月１６回の指導でたったの２９万８０００円→料金が３０マン円を超えないというとても良心的な価格設定になっているので、お金もちではない層でもジムに通うことができます。

☆3ヶ月２４回の指導でたったの432,000円。→３ヶ月に２４回もジムに通っても５０００００円という値段を超えないのは良心的な料金モデルだと思う。本当にサラリーマンでも普通に払える値段に設定しているので、だれもがライザップでトレーニングをして生まれ変わるチャンスがあり、。

☆4ヶ月３２回の指導でたったの560,000円→最強の指導力を持つトレーナーがいるジムに３２回も通っても料金が６０マン円を超えないのはとても良心的。しかも料金がそこそこ高いので、ジムのトレーナーもマジモードで指導してくれるので、ダイエットの成功率が高まることまちがいなし。このようなメリットがあるので、ライザップに通うことはダイエットへの最短ルートである。

☆ライフサポートクラス二回を１９６００円で受けることができる。→ライザップのトップクラスのトレーニング指導を一回１万円を切る価格で受けることができるなんてまさに夢のような環境といってもいいだろう。ここまで、低価格な値段を実現できているのもライザップがお客様に安い値段で、最高品質のトレーニングをうけてほしいと思っているからである。

１３．ボディメイク プラス コースは一回８０分のコースで値段もとても良心的な価格設定になっている。まさに、ライザップの心の暖かみを感じてしまう。

☆なんと二ヶ月１６回指導のコースは498,000円という値段体系。トレーニング知識が豊富なトレーナーの指導を５０マン以下の価格でうけることができる。たった５０マンでなりたい自分になれるのだから安いもんですよ。。５０マンでキャバクラ行くくらいならライザップに行ってトレーニングをするべし。

☆なんと3ヶ月２４回指導のコースが７２００００円という値段体系で受けることができる。７２万円という値段がするので、トレーナーが自分のもっているトレーニング知識を総動員して生徒さんが求める肉体になれるように本気で指導してくれる。本当に本気でトレーニングしたいという熱い思いをもっている人はいますぐライザップにトレーニングを受けにいくべき。このパーソナルジムには至上最高の環境が整っている。

☆なんと4ヶ月９６回指導のコースが934,400円という値段体系で受けることができる。９３万円という値段で、ジムで４ヶ月もの期間指導を受けれるのはお得でしかない。生徒さんも９０万円もかけてジムに通っているのだと思えば、普段のトレーニングにもやる気に満ち溢れること間違いなし。ほんとうにかけた金額だけ本気になれるというのが人なので、気合をいれて頑張っていくしかないのです。

１４．ペア スタンダード コースがお得。

ペア スタンダード コースというお友達と一緒にトレーニングを受けるというコースだと、マンツーマン指導より激安でRIZAP〔ライザップ〕のトレーニング指導をうけることができます。ということでペア スタンダード コースがお得な理由について書いていきたい。

☆2ヶ月で１６回398,000円で通うことができる。

一人あたり２０マン円を切る価格で、トレーニングのプロからの指導を受けられるという最強のコストパフォーマンスを誇るのが、ライザップのペア スタンダード コースといっても過言ではないだろう。このコースはとにかく安く、質の高いトレーナーから指導をうけたいという人におすすめできるトレーニング内容となっている。個人的には友達といっしょにトレーニングしたほうが楽しいし、やる気になるので、このコースはとてもおすすめなコースといえるだろう。

☆3ヶ月で24回576,000円で通うことができる。ほんとにここまで安い価格を実現できるのはRIZAP〔ライザップ〕だけ。

一人あたり２９マンを切る値段で最高峰のトレーニングをうけられるとあって、ライザップではとても人気のコースになっているといっても過言ではないだろう。三ヶ月も友達いっしょにトレーニングすれば、理想的な体を手に入れることにも成功できて、友達との友情も育めて一石二鳥なのではないだろうか。本当に３ヶ月を一月２０マン切る価格でトレーニングできるのは激安といえる。

☆4ヶ月で３２回を748,800円で通うことができる。

４ヶ月もパーソナルトレーニングを受けても一人当たりの料金が４０マン円以下というのはとても安い料金設定になっているといってもいいのではないか。ここまで安く長期間通える料金設定なのはライザップがお客様に安い料金で質の高いサービスを受けて欲しいと思っているから。この料金で、やせてもてる肉体を手に入れれるならば、安いもんだよね。

１５.ペア プラス コースがおすすめ。一回８０分という長時間指導となっているのがペアプラスコースの特徴。

ペアプラスコースとは、週１日で質が濃いトレーニングに打ち込むコース。ということでペアプラスコースの料金体系について書いていきたい。

☆２ヶ月１６回の指導で648,000円という金額。→一回当たり４万円ほどの金額なので、安くはない。だからこそ、支払った金額の元を取ろうと本気になれる。やっぱり、指導料金が安いと、適当でいいやとだれてしまうのが人間の性ではないだろうか。

☆3ヶ月で２４回指導で940,800円という金額→大体三ヶ月ほどでトレーニングの成果が肉体に現れるとされていることからライザップにおすすめのコースとされている。値段がそこそこ張るが、トレーナーも真剣に指導してくれるので、値段相応といえるだろう。

☆4ヶ月で３２回指導で1,216,000円という金額→４ヶ月もパーソナルトレーニングを受けると１００万円を超える金額がトレーニング料金としてかかるが、その分、自分が思い描く完璧な肉体に近づくことが可能になる。

１６．美脚コースがおすすめ。一回５０分というちょうどトレーニング時間で、誰よりも美しい足を手に入れるためにトレーニングするコース。

☆２ヶ月で16回 298,000円という料金。自分だけの美しい脚を手に入れるのに、３０万円かからないというのは安すぎる。。これはお得感満載です。しかもたった３０万で脚が太いという悩みから開放されるなんて最高すぎるコストパフォーマンスではないでしょうか。

☆3ヶ月で２４回で432,000円という料金。３ヶ月も美しい脚を手に入れるために本気でトレーニングすれば、高い確率で美脚を手に入れることができる。美しい足＝４３万円と考えれば、そこまで高くない料金といえるのではないだろうか。

☆4ヶ月で３２回で560,000円という料金。４ヶ月で究極ともいえる美しい足を手に入るならば、５６万円という金額なんてものはまったくというほど、高くないのではないだろうか。究極に美しい足＝５６万円と思えば驚くべき高さではないよね。

総括。
ライザップでしっかりとトレーニングして美脚を手に入れてしまいましょう。美脚を手に入れて外見磨けば、玉の輿にのれるかもしれないし、美女youtuberとして大成することも不可能ではない。このような事実があるので気合をいれてトレーニングをしましょう。

１７．ただダイエットをするだけのジムではなく、マッチョになってバルクアップしたいという人におすすめ。

ライザップはダイエットすることを専門のパーソナルトレーニングジムとして売り出していますが、マッチョになるためのトレーニング指導もしています。しかも、パーソナルトレーナーのトレーニング指導スキルがとても高いレベルになっているので、短期間で筋肉をつけて理想の体に近づけることが可能。そのため、ボディビルダーを目指している人にもおすすめなジムといえるのではないでしょう。

18.トレーニングジムに入会していない人にも無料カウンセリングを開講している。

トレーニングジムに入会していない人にも無料カウンセリングを開講しているのが、ジムの特徴です。ということで無料カウンセリングを受けるメリットについてかいていきたい。

☆自分のなりたい体をトレーナーに話すことで、これからどのようなトレーニングをしていけばいいのか、これからどんな食事をすればいいのかについてトレーナーが教えてくれる。しかも、無料カウンセリング時に自分のなりたい体になるために必須なトレーニングメニューや食事メニューも構築してくれる。そのため、ジムに入会する前から理想の体に近づくための準備ができます。

☆ジムに入会する前の無料カウンセリングでは、ジムの指導形態やトレーニング料金や自分自身でやるべきトレーニングについてパーソナルトレーナーが話してくれます。そのため、今から入会するジムがどういうジムなのか深く知ることができ、パーソナルトレーニングを受ける前に独自ににトレーニングを積むことが可能になっています。

１９．クレジットカード払いができないので、安心。

ライザップクレジットカードでの支払いができないようにしている。そのため、借金を多額にしてパーソナルトレーニングを受けてしまう人がうまれないようにしっかりと予防している。このような理由から現金払いしかできないのだ。

２０．パーソナルトレーニング料金を分割払いできる。

ライザップはそれなりに高い料金を一括で払えないという人には分割払いもＯＫにしている。ということで分割払いのメリットについて書いていきたい。

☆月々の支払い料金が８０００円から１００００円で済むので、生活費を全額パーソナルトレーニング代金に支払って生活できなくなるという恐ろしい事態を防ぐことが可能なのだ。

☆分割払いが可能なため、庶民でも気軽に超ハイレベルなパーソナルトレーニングを受けることができる。

RIZAP〔ライザップ〕の料金が高額が否かについて。

ライザップは基本のコースでも料金が２４万から３０万という料金になっており、貧乏人からしたら少し高額に見えてしまう料金設定になっていますが、質の高いトレーナーによる高レベルの指導がうけられて、食事メニューもトレーニングメニューも質の高いトレーナーに作ってもらえるので、指導料金に関しては妥当な値段ではないでしょうか。しかも、指導料金が高額な代わりに短期間で痩せたり、短期間で筋肉を付けるメソッドが充実しているので、指導値段が高くても納得できるのがライザップだったりします。

ライザップの料金が高額化する理由には、質の高い優秀なトレーナーを雇う人件費や質の高いカウンセリングの提供や最高峰のトレーニングメニューや科学で裏打ちされた食事メニューの提供や個室によるマンツーマン指導の要素により、パーソナルトレーニングの料金が高騰してしまうのです。

ライザップはパーソナルトレーニング料金が高めに設定されていますが、短期間で自分が目指す肉体になれるので、だらだらと質の低いジムに通い続けるよりはライザップに通ったほうが絶対にいいです。料金が一見安いジムでも長期間だらだら通ってしまえば、それ相応の金額に膨れ上がってしまいますからね。。
ライザップ関連記事
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最後に、

皆さん結果にコミットするライザップに通って理想的な肉体を手に入れ人生を変えましょう。

名古屋のパーソナルトレーニングが出来るおすすめジムはここだ。

名古屋人なら是非とも通っておきたいパーソナルトレーニングのジムについてかいていきます。

第１位Shapes

Shapesとは女性のかわいくなりたい、魅力的な女性になりたいという夢をかなえるジム。ということで、Shapesがおすすめな理由についてかいていきたい。

1.Shapesは女性限定のジムであり、男禁制のジムなので、変な男にナンパされたり、ちょっかいをかけられることがまったくない。

ジムがきっかけで変なやつに目をつけられるという危険から逃れられるので、　Shapesの女性限定ジムというのは女性にとってはめちゃくちゃうれしい制度。

２．スタッフに男は一人もいない。スタッフは全員女性という徹底ぶり。

スタッフは全員女性なので、男性スタッフからのセクハラにあうこともないので、女性は安心しながらトレーニングに打ち込むことが可能という最強のメリットが存在する。

３．食事指導もあり、筋肉を落とさないで健康的にやせられる。

筋肉を落とさないで痩せる食事メニューを提供してくれるので、理想的な体を手に入れることも可能。

４．遺伝子検査をしてくれる。

遺伝子検査をすることで、自分にフィットした食事メニューやトレーニングメニューを提供してくれる。

５．なんといっても入会金が安い。たったの２００００円。

入会金が安いとジムに支払う金額が少なくなり、余ったお金をプロテインやスポーツドリンクに回せる。

６．なんといってもカウンセリングがただ。

トレーニングに行き詰ったりしたときにトレーナーにカウンセリングをしてもらいたいと思うのが人の性。そのため、カウンセリングをたくさん申し込んでしまう人からしたら、カウンセリング料金がただなのは最高。

７．１６回の指導で２４マン円という良心的な価格。

４０マン、５０マンという高額な金額ではないので、気軽にShapes通うことができてしまう。

８．営業時間が１０時間から１２時間と意外にパーソナル業界では短め。

営業時間が短いので、不規則な時間にジムに行かなくても済むので、規則正しい生活を送ることができるという最高のメリットがあります。

Shapesの交通アクセスについて

愛知県名古屋市中区栄3-6-20　辰晃ビル8F
地下鉄名城線 東山線 栄駅 から徒歩4分

Shapesの公式サイト　
　　　↓
女性ダイエット＆ボディメイク専門！女性専用パーソナルトレーニングジム！【Shapes】

第２位　完全個室のダイエットジム es three［エススリー］

es threeにかようメリットについて書いていこうと思います。

１．やせるのに成功した人が８キロから１５キロの減量に成功している。

トレーナーのテクニカルな指導によってここまでの減量を可能にしているといっても過言ではない。皆がりがりという感じではなく、筋肉質という感じにマッチョになっているといってもいい。

２．トレーナーがダイエットで心が折れそうなときにカウンセリングをしてくれる。

心が折れそうになってしまうのがダイエット。そんなときはトレーナーにトレーニングの悩みを相談しよう。es threeのトレーナーさんが相談に応じてくれるはず。

３．やせるために効率的な食事レシピをお客様に伝達。

太らない食事のレシピをお客様に特別に伝達してくれるのがes three。

４．ウェアのしわを取り除いてくれるサービスも提供している。

ウェアがしわしわになったときに、ウェアのしわを取り除くサービスをしているのもes three。

５．個人にフィットしたトレーニングメニューをトレーナーが組んでくれる。

人それぞれ、身長も体重も違えば、当然トレーニングメニューも異なる。このような現実が目をそらさずに、個々のトレーニングメニューを組んでくれるのがes　three.

6.トレーナーの言うとおりにトレーニングをしてやせられなければ、30日間全額返金保証がある。

結果が出なかった場合、お金が帰ってくるので、お金をどぶにすてることもないので安心。これは良心的なサービスなのはいうまでもない。

７．週二回通って2ヶ月230,000円という良心的な値段。ここまでコストパフォーマンスがいい料金体系をみたことがない。

パーソナルトレーニングでここまで安いジムは数えるほどしかないので、es threeはおすすめ。

８．託児所もes threeには備え付けてあるので、お子さんがいる主婦でも安心して通える。

やはり、託児所があれば、お子さんの心配をしなくて済むのでトレーニングに集中することができてしまう。トレーニングに集中して人生を変えたい主婦にはes　threeがおすすめ。

９．営業時間も8:00-23:00まで営業しており、働く人のことを考えた営業時間になっている。１５時間も開いているジムは国内でも数えるほどしかない。

ここまで営業時間が長いとトレーニングしにいきたいときにいけるので、ジム通いが続きやすいというメリットが存在する。

交通アクセスについては

愛知県名古屋市中区栄5-4-2 レジデンシア栄南302
地下鉄名城線 東山線 栄駅 から徒歩5分
地下鉄名城線 矢場町駅 から徒歩2分

es threeの公式サイト
　　　　　　　↓
完全個室のダイエットジム es three［エススリー］

第３位 【RIZAP】

芸能人が【RIZAP】に通って、理想的な体を手に入れているということで有名なライザップ。RIZAPに通うメリットは果たしてあるのか？その真相について書いていきたいと思います。

１．スポーツ経験抜群で、全国大会に出場経験があるアスリート出身のトレーナーから指導をうけることができる。

どうやったら、スポーツでトップクラスになれるのかについて知っているトレーナーから指導を受ければ、短期間で痩せられること間違いなし。

２．プロフェッショナルなトレーナーからマンツーマントレーニングを受けることができるのがRIZAP。

ライザップほど優秀なトレーナー陣からマンツーマントレーニングを受けることができるジムは日本にはなかなか存在しない。そのため、日本で今一番熱いのはライザップだといわれていたりする。

３．短期間で理想的な体を手に入れることができるのがライザップ。

短期間で自分が目指している理想的な体になれるのがライザップであり、理想的な体を手に入れるために、ライザップの優秀なトレーナー達が一生懸命面倒を見てくれたりするので、トレーニングにもやる気がでる。本当に今、どんなパーソナルトレーニングジムに通うかまよっているならば、ライザップに通うべきだよね。

４．ライザップはなんとカウンセリング料金がただ。トレーニングの悩みを優秀なトレーナーに相談できる環境にあるのは強み。

トレーニングが自分の思うように、うまくいかないどうすればいいんだと考えている人はすぐさま、ライザップのトレーナーに相談しましょう。今時分がやるべきことに対して鋭いアドバイスをしてくれるし、トレーニングの悩みについてもとても親身に聞いてくれます。これぞライザップクオリティーと呼べます。

５．入会金が５万円で結構高めな分、ライザップのトレーナーのお客様を痩せさせてやるぞという気迫が半端ない。

入会金を高めに採っている分、トレーナーも本気で指導してくれるので、結果がでないお客様がほとんどいない。だからこそ、ライザップは全額返金保障といえるのではないだろうかと思っている。マジで最高のジム。

６．アスリートとして成果を出したいと思っている人でも通うべし。

ライザップは痩せるようのトレーニングメニューだけではなく、プロアスリート用の肉体改造用のメニューもあるので、これからアスリートとして大きな結果を残したいという人におすすめできる。

７．食事指導も的確にしてくれるので、自分のなりたい体になれるのがライザップ。

自分のなりたい体に応じて、プロフェッショナルなトレーナーが食事指導をしてくれるので、自分のなりたい体になることが可能なのが、ライザップ。

８．営業時間が7:00-23:00で１６時間もジムが開いているので、不規則なライフスタイルな人でも通えるのがライザップ。

夜しか空いていないジムしかなく、ジムに通うことを諦めた人向けに朝からジムが空いているので、夜職の人でも通えてしまうのがライザップ。今の時代多様なライフスタイルが当たり前なので、ジムが朝から空いていても特別ではないですね。

９．１６回の熱意ある指導を２９８０００円で受講することが可能なのも、ライザップ。

指導料金もそれなりに高いので、本当にお客様を理想の体型にさせなければ、お客様からの苦情がきてしまうので、いつでもライザップのトレーナー達は本気で指導をしてくれます。料金が高い分、トレーナーがどこのジムよりも本気で指導してくれるのがライザップのいいところだし、トレーナー自身がお客様を理想の体にさせることができるという圧倒的な自信をもっているからこそ、この値段体系なのではないでしょうか。

10.ライザップブランドは偉大。

ライザップといえば、どんな人でも痩せられる最強のパーソナルトレーニングジムというイメージがついているので、何の根拠もないけれどライザップで痩せたいと思ってしまうのが人情だったりします。私も今パーソナルトレーニングジムで本気でトレーニングをするならば、ライザップを選択しますね。

交通アクセスについては

名古屋市東区東桜1-9-19 成田栄ビル6F
地下鉄名城線 東山線 栄駅 4番出口より 徒歩6分

RIZAPのの公式サイト
　　　　　↓
自信があるから！ライザップは30日間全額無条件返金保証。詳細はこちら≫

ライザップに関する記事
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第４位　ワークアウト

ワークアウトのコンセプトは３食しっかりと食べて健康的にやせる。ということでワークアウト似通うべき理由についてかいていきたい。

１．熱意ある指導員による一対一の熱い指導をうけることができる。

指導員が熱意のある方だと、生徒さんも指導員の熱意に影響されて一生懸命トレーニングに打ち込むようになります。このような理由から、熱意のある先生がいるジムでトレーニングしたいですね。

２．完全個室という周りの目を一切気にしないで、トレーニングに集中することができてしまう。

人は集中することにより、自分の潜在能力を引き出すことができます。このようなメリットがあるので、トレーニングをするならば、完全個室に限る。

３．ただ、やせるのではなく、筋肉もしっかりつけてやせるというスタイルをとっているのがワークアウト。

ただ、食事量を減らしてやせても、すぐにリバウンドして太ってしまうという厳しい現実がある。そうならないように、ワークアウトさんはお客さんにしっかりと筋肉をつけさせて、食事制限だけではなく、代謝でやせさせる方針をとっています。筋肉もつけてかっこいい肉体でやせたいですという人にはワークアウトがめちゃくちゃおすすめ。僕だったら、迷わずワークアウトに入りますね。

４．全額返金保障付き。

トレーナーがしっかりと指導してお客様がやせなければ、全額返金するという仕組みをとっているワークアウト。全額保障するというだけあって、トレーナーさんもお客様に本気の指導をしてくれます。

５．さまざまな女性系メディアに掲載されている。

優秀なトレーナーが熱意ある指導をすることで、生徒さんを魅力的な体型にさせたことが評価されて、さまざまな女性メディアに掲載されています。メディアに掲載されるということはそれだけ優秀なトレーナーが多いということを指し示しているのでしょう。

６．たった二ヶ月で生徒さんをやせさせることに成功しているという実績を持っているのもワークアウト。

一ヶ月目で生徒さんが誰の目から見てもやせたというレベルになり、二ヶ月目で、誰の目から見てもスリムという体系になれるのがワークアウト。

７．なんといっても、パーソナルトレーニング料金も安い。

１６回７５分のパーソナルトレーニング指導でたったの９８０００円という安さ。ここまで安いパーソナルトレーニングをしているジムはワークアウトだけ。入会金もたったの３８０００円。→入会金が５００００円切っているのも安すぎでしょ。。

８．トレーニングに必要なものは全部無料で貸し出してくれる。

トレーニングウェアなどシューズなどトレーニングの必需品といわれるものを全部貸し出してくれるので、どんな服装で行こうかなあと考えなくてもいいのはでかい。しかも、トレーニングウェアなどシューズは貸出なので、個人個人で洗濯しなくてもいい。。これは楽すぎる。

９．プロテインや水分補給のジュースは全部ただ。

プロテインや水分補給のジュースは全部ただなので、プロテインにかかるお金やドリンクにかかる費用について心配しなくてもいい。まじで、金欠気味の人にとってはありがたいシステム。

１０．なんとカウンセリングが無料というメリットがあり。

トレーニングに関する悩みをトレーナーさんにするときの料金が無料。トレーニングには悩みがつき物なので、カウンセリング料金が無料なのはめちゃくちゃありがたい。。こんな太っ腹なカウンセリングシステムを備え付けているのは、ワークアウトさんだけ。

１１．営業時間も7:00-24:00。

営業時間がなんと１７時間という長時間なので、主婦やサラリーマンや自営業の人やニートの様々なライフワークに適応しています。ここまで柔軟な営業時間なジムはワークアウトだけなのはいうまでもない。

交通アクセスについては

名古屋市中区栄2-2-1 広小路伏見中駒ビル 7階
鶴舞線 伏見駅 4番出口 から徒歩30秒
鶴舞線 栄駅 8番出口 から徒歩6分
桜通線 国際センター駅 3番出口 から徒歩9分

hu-gym.com

第５位　Good Sun +

史上最強のトレーナー陣が集結してテクノロジーに基づく指導をしてくれるのがGood Sun +といってもいいだろう。まさにキングオブテクノロジーという名がふさわしいジム。ということでキングオブテクノロジーと呼ばれるGood Sun +がいかにおすすめなジムなのかについて書いていきたい。

1.体に凄まじい負担がかかる無理なトレーニングを勧めないのが、 Good Sun +

無理なトレーニングをしても理想的な体になれるわけもなく、どこかをいためてしまうだけなので、絶対にしてはいけない。このような事実に忠実なトレーニングをさせるのがGood Sun +。無理なトレーニングをして最強に慣れたらだれもくろしないですからね。。

２．無理な食事制限ダイエットを勧めないのが、Good Sun +

無理な食事制限で痩せてもすぐにリバウンドしてしまいますし、無理なダイエットは、脂肪だけではなく、筋肉も落としてしまうため、マイナス要素がとても強いのです。そんなダイエットをしても時間の無駄。このような無駄なダイエットをさせないために、、Good Sun +では筋肉をつけて代謝で痩せるダイエットを推奨しているのです。

３．姿勢改善したいという人にぴったりなパーソナルとレーニングジム。それがGood Sun +。

姿勢を改善して猫背や腰痛や背骨の痛みを減らしたいと思っている人はGood Sun +に通おう。Good Sun +では姿勢を改善させるためにストレッチやエクササイズを行っているので、姿勢が悪いと思っている人は通うべし。

４．トレーナーが自分だけのオリジナルメニューを組んでくれるので、無理なくトレーニングに打ち込むことができる。

集団指導ではなく、トレーナーが一人一人のオリジナルメニューを組んでくれるので、自分のペースでこつこつ理想の体に近づくことができるのはGood Sun +だけ。やはり、トレーナーがオリジナルメニューを組んでくれるのが、パーソナルトレーニングの強みである。

５．Good Sun +はなんと入会金がただというパーソナルトレーニング業界に革命を起こしている。

入会金がただなんて、いままでパーソナルトレーニング業界で聞いたことないけれど、Good Sun +は入会金がただというぶっ飛んだ価格設定になっている。こんなにぶっとんでいるパーソナルトレーニングジムはGood Sun +だけなので、入会金払いたくない世という人はGood Sun +がおすすめ。

６．１６回のレッスンで145,800円という激安価格。

ここまでレッスン料金が安いパーソナルトレーニングジムはGood Sun +だけではないだろうか。僕自身もここまで安いパーソナルトレーニングジムを見たことがない。最高のトレーナーと激安のトレーニング価格を求めている人はGood Sun +に入会するのがいいだろう。安さこそパワーかつ質こそパワーという人にとてもおすすめできるジムではないだろうか。

７．平日は１０時から２１時まで営業している。

比較的早い時間にしまるジムなので、規則正しい生活をしたいという人におすすめなジムではないだろうか。トレーニングの基本は規則正しい生活ですからね。このように早めに終わるジムこそトレーニングに最適なジム。ザ・ベスト・キング・ジムである。

８．日曜日は 9:00〜17:00まで営業している。

日曜日を昼間に営業することによって、お客様が昼間にトレーニングして夜に好きなことができるシステムにしているのはいうまでもないことだろう。プライベートもトレーニングも充実させたいと思っている人はGood Sun +日曜日にトレーニングをしにいこう。

９．休みの日は火曜日である。

休みは美容師の休みの日といっしょの火曜日休みである。そのため、火曜日に仕事がある人にとってはありがたい休みの日に設定してあるといえるだろう。まさに平日休みの人にとっては最高すぎるジム。

１０.トレーニングウェアの使用もただ。

トレーニングで使うトレーニングウェアについてはGood Sun +が用意してくれるので、自分でトレーニングウェアを容易しなくても済みます。

交通アクセス。

愛知県名古屋市中村区名駅南1-19-13 ＡＥビル9F南側
名古屋駅から徒歩5分

第６位　NANO

名古屋でもっとも歴史があり、ダイエットやストレッチや腰痛解消に関するトレーニングのプロが熱意ある指導をしてくれる。ということで、　NANOがいかに最高のジムなのかについて書いていきたい。

１．トレーナーに向けての指導の仕方のセミナーを開いている。

これからトレーナーを目指したい、今よりトレーニング指導のスキルをアップさせたいと思っている人が通うべきジムはNANOといってもいいのではないでしょうか。僕が出会った中ではトレーナーのためになる最高のセミナーを開いている。

２．体の痛みをとるために必要なストレッチやトレーニングを指導してくれる。

一度、体の痛みをとるストレッチやトレーニングをマスターすれば、自宅でもできるので、NANOに通って体の痛みをとるために必要なストレッチやトレーニングが何であるかを知ることは大事。

３．アスリートとして今の成績に満足できていない人が肉体改造のために通うジム。

肉体改造に成功すれば、間違いなく、大会で優勝できてしまうでしょう。大会で優勝したいという気持ちを持っているアスリートはNANOでパーソナルトレーニングを受けるべし。

４．太りにくい体質になるように肉体を改造してくれる。

NANOは筋肉をつけて、代謝と運動で痩せるシステムなので、太りにくい体質になれる。リバウンドだけは絶対にしたくないとう人はNANOに通うのがいいのではないだろうか。それほどまでにNANOのトレーナーの指導力は高く、最強のメニューを組んでくれる。

５．体験のレッスンがたったの５０００円で受けることができる。

体験レッスンを５０００円で受けることができるパーソナルトレーニングジムはnanoだけ。ここまで体験レッスンを安く受けられるジムを見たことがない。しかも、NANOに入会すれば、体験レッスンの５０００円が自分のもとに返金されるという最強にありがたりサービスが。

６なんと入会金がただ。

パーソナルトレーニング業界で入会金がただとは伝説のポケモン並みにめずらしい。NANOが入会金を無料にするのも、安い値段で質のいいトレーニング指導を受けてもらいたいから。ここまでお客様のことを考えているジムはない。

７．１６回の指導で１４４０００円というとても安い料金設定になっている。

まさか、トレーニング指導料金が１５マン円を切るパーソナルトレーニング業界が日本に存在するとは驚愕の極みである。しかも、トレーニング料金が安いというのに、指導力に定評があるトレーナー達が熱心に指導をしてくれるので、理想のボディーを手に入れられること間違いなし。

８．　定休日が金曜日。

定休日が金曜日なので、金曜日は遊びたいと思っている人におすすめ。やはり、金曜日はクラブにいったり、彼女とディナーにいきたいというのが人の性。そのため、NANOが金曜日休みなのは、遊びとトレーニングの二束の草鞋をはいている人にとってはめちゃくちゃありがたいことなのだ。

９．月から木曜日は7:00〜21:00まで営業している。

早くジムが始まり、早くジムが終わる。そのため、お客様が規則ただしい生活ができるようになっている。

１０．土日祝 は7:00〜18:00まで営業しているｌ。

土日は夜から友達と遊びたいというお客様の要望を考慮しているのかどうかはしらないが、１８時までには閉まるようになっている。そのため、土日はトレーニングと遊びの二刀流が可能になっているため、お客様からしたら史上最高のジムなのはいうまでもないことだろう。

１１．トレーニングウェアの借り出しが無料。

トレーニングウェアはNANOが用意してくれるので、自分で用意する必要はない。そのため、ジャージのデザインで悩んだりする必要もないし自分で洗濯する必要もいっさいないのだ。

１２．タオルとミネラルウォーターが支給されるので、自分でタオルとミネラルウォーターを用意しなくてもいい。

自分でタオルとミネラルウォーターを用意しなくてもいいので、タオルは洗濯しなくてもいいしジュース代を節約できるのでハッピー。このサービスはうれしいこと間違いなし。

　　交通アクセス

名古屋市中区錦2-16-10 GS第２伏見ビル 6F & 8F
地下鉄伏見駅1番出口から徒歩2分

第７位　RIFIT

スリムな下半身を手に入れたいというお客様の要望にこたえてくれるジム。それがRIFIT.ということでRIFITがおすすめな理由について書いていきたい。

１．膝下O脚を直したり、X脚を直してくれる。

O脚やX脚になってしまうと、背骨や腰やひざに多大なる負担がかかるというデメリットがあるので、RIFITというジムに通って速やかにO脚やX脚を直してしまおう。

２．トレーニングの成果がでなければ全額返金保障してくれる。

トレーニング成果がでなければ、全額返金保障してくれるので、お金をどぶに捨てるようなことにはならないので、安心。

３．足やせをするために必要なトレーニングメニューをトレーナーが組んでくれる。

スリムな足を手に入れるために必要なトレーニングメニューをトレーナーがしっかりと組んでくれるので、安心。

４．トレーナーが情熱に厚く、お客様のために本気のトレーニング指導をしてくれる人なので、安心。

やはり、トレーナーが情熱に熱い方だと、指導を受ける人もやる気がでてくるので、トレーニング成果がでやすい。

５．体験レッスンがたったの５０００円で受講することができるので、手軽に体験レッスンを受けることが可能。

５０００円でハイスペックな体験パーソナルレッスンを受けれるのは最高のコストパフォーマンス。

６.体験レッスンを受けた後にRIFITに入会すると体験レッスン料金５０００円を返してもらえる。

正規会員になれば、体験レッスン料金５０００円が全額戻ってくるという史上最強のメリットがある。こんなメリットがあるので、正規会員になるならば、体験レッスンを受けるほうがお得。

7.正規会員になるとトレーニングに必要な２００００円超えのサプリメントをプレゼントしてくれる。

RIFITに入会すれば、体作りに必須になる２００００円超えのサプリメントがもらえるので、サプリメント代を節約することができる。

８．自分だけのオリジナルメニューを組んでくれる。やはり、人それぞれ肉体に個性があるので、オリジナルメニューが一番。

オリジナルメニューでのトレーニングになるので、他人に合わせることなく、自分のペースでしっかりとトレーニングをすることができる。

９．RIFITはカウンセリングが無料。

カウンセリングが無料なので、トレーナーに心の悩みから人生の悩みからトレーニングの悩みについて打ち明けることができる。

１０．RIFITは１６回のパーソナルトレーニング指導でたったの１４６０００円というありえない低価格設定。

ここまで低価格なので、庶民の人でも手が届く料金設定。とても良心的な料金設定となっている。

１１．平日のRIFITの営業時間は9:00〜22:00。

９時から２２時までRIFITは営業しているので、多忙な仕事をしている人でもジムに通えるようになっている。

１２．定休日は日曜日。

定休日が日曜日ということはお客様が日曜日にトレーニングではなく、趣味を満喫してもらいたいというRIFIT側の気遣いが感じ取れる。

１３．土曜と祝日は９時から１８時まで営業している。

昼間にポジティブにトレーニングして１８時以降は家で待ったりすごすという最高のライフスタイルが可能。

交通アクセスについては

愛知県名古屋市中区栄3丁目23−12 ハイライク栄ハイツ502
名古屋市営地下鉄 矢場町駅 から徒歩5分
名古屋市営地下鉄 栄駅 から徒歩8分

第８位　LIVITO

LIVITOとはたんぱく質をたくさんとり、代謝のいい体を作り上げて理想の体を手に入れることをコンセプトにしたパーソナルトレーニングジム。ということで、LIVITOがおすすめな理由にかいていきたい。

１．初回３回のトレーニングをたった１８０００円で受講することができる。

一回あたり６０００円という低価格で３回もパーソナルトレーニングを受講することができるのはLIVITOだけ。

２．９０日間返金保障あるので、トレーニングに成果が出ない場合はお金が戻ってくる。

トレーニング返金保障サービスがあるということはそれだけ質の高いトレーニングサービスを受けれるということ。

３．最先端のトレーニングマシンが整っているので、トレーニングのやる気がアップすること間違いなし。

自分が使ったことがないトレーニングマシーンでトレーニングしてモチベーションがアップしない人なんてほとんどいないですからね。

４．理想的な体を手に入れるための食事メニューやトレーニングメニューをLIVITOのトレーナーが作ってくれる。

人それぞれなりたい体によって、食事メニューやトレーニングメニューが違うので、個人個人にフィットした食事メニューやトレーニングメニューを作ってくれるのはとてもありがたい。しかも食事メニューはDNA検査の結果を元に決めてくれる。

５．ダイエット専門ではなく、体を大きくしたいという人にもおすすめなパーソナルジムがLIVITO

マッチョになりたいという人にもおすすめできるパーソナルトレーニングジム。それがLIVITO。

６．なんとカウンセリング料金が無料。トレーニングをしていれば、悩みが出るのは当たり前。そんな悩んでいるときにトレーナーにカウンセリングをしてもらいましょう。

７．入会金が５万円。パーソナルトレーニング業界では平均的な金額といえる。そこまで高くなく、良心的。

８．１６回で166,000円という料金体系。２０万円を超えないということはパーソナルトレーニング業界では安い部類に入っている。

９．10:00-22:00の間に営業しているので、仕事終わりに行きやすい時間帯。

１０．完全予約制なので、スケジュール管理がしやすい。

交通アクセス

愛知県名古屋市東区東桜2丁目3-7 東カン名古屋キャステール2F
地下鉄 桜通線 高岳駅から徒歩5分

第9位 マタドール

マタドールとは超がつくほどトレーニングに対する知識があり、情熱もあるトレーナーが多いとされるパーソナルトレーニングジムである。ということでマタドールがおすすめな理由についてかいていきたい。

１．レッスン料金が一番やすいのに、パーソナルトレーニングトレーナーの質も高い。本当に文句のつけようがないアルティメットなジムといっていいだろう。

２．ランニングクラブを運営しているので、走る習慣をつけて毎日ポジティブにいきたいと思っている人におすすめなパーソなるトレーニングジム。ポジティブになりたいならば、走ってナンボですからね。

３．なんといってもレッスン料金が安いので、長期間パーソナルトレーニングをうける決心がつきやすい。

４．カウンセリング料金が無料なので、心が押しつぶされそうなほどトレーニングについて悩んでいる人はトレーナーに相談しましょう。

５．マタドールは入会金が０なので、レッスン料だけにお金を支払うだけでいいので、財布にとてもエコ。パーソナルトレーニング業界でも入会金が０のジムはなかなかない。

６．１６回のコースを104,000円で受講することが可能。ここまで値段が安いと長期間通いたくなってしまう。

７．体にいいとされる水素水がのめる。水素水を飲めるので、健康維持にもってこいのジム。

８．7時から23時までの営業となっているので、比較的に営業時間の長いジムとなっている。ここまで営業時間が長いとジムを使用する側の人からしたら結構ありがたい。

栄店

名古屋市東区東桜1-10-35 セントラル野田ビル7F
地下鉄 栄駅 セントラルパーク7A出口 から徒歩1分
伏見店

名古屋市中区錦1丁目16‐2　名古屋ビーズホテル2F
地下鉄 東山線 伏見駅 から徒歩5分

第１０位　camouflage

人を魅了するモテル肉体になるためのメソッドを所有しているジム。それがcamouflage。ということでcamouflageがおすすめな理由についてかいていきたい。

１．女の子にもてたい。男子にもてたいと思っている人におすすめなジム。

２．モテる体つきになって人生を変革したいと思っている人にもとてもおすすめといっていいジム。

３．指導においてはトレーナーと一対一で個室でのトレーニング。そのため、集中力がアップしてトレーニングに自分の持てるだけの力をだすことができる。

４．ジムの機材も最先端のものを使っているし、ジムもできたばかりできれい。

５．カウンセリングにかかる料金が０円。そのため、トレーナーに悩みを相談し放題。

６．入会金が２００００円。パーソナルトレーニングジムの入会金の中では安い部類に入ること間違いなし。

７．事務手数料に５０００円かかるので、注意が必要。まあ、入会金とあわせても２５０００円だから安い。

８．１６回トレーニングしても１４８０００円。名古屋でも安い部類に入るトレーニング料金。とても良心的。

９．営業時間は１０時から２３時。２３時にはジムが閉まってしまうため、朝型の生活をしたい人にはおすすめできる。

交通アクセス

名古屋市中区栄3丁目19番7号PROTECT4 4~6F
地下鉄名城線 矢場町駅 4番出口 から徒歩約9分
地下鉄東山名城線 栄駅8番出口 から徒歩約8分

第１１位アフロディーテ

筋肉をしっかりと増やして代謝がいい肉体に変貌させて、有酸素運動で脂肪を落とすというスタイルをとっているジム。ということで、アフロディーテがおすすめな理由についてかいていきたい。

１．食事制限だけではなく、筋肉量をアップさせて代謝をアップさせて、しっかりと有酸素運動をさせて痩せるスタイル。

２．GebeLifeという遺伝子キットを使うことで、自分にフィットした食事メニューやトレーニングメニューを組んでくれる。

３．食事管理用のスマホアプリで、何を食べたのかと管理できるので、食べ過ぎたりすることを予防することができるので、予定通りの期間に痩せることが可能。

４．アフロディーテオリジナルレシピを参考にして普段食べる食事を作っていけば、低カロリー高淡白の食事が出来上がる。そのため、スリムで、筋肉がそこそこついている理想的な肉体になることが可能。

５．なんといってもカウンセリング料金が無料なので、トレーニングの悩みをその日のうちにトレーナーに相談できるので、トレーニングの悩みを家に持ち帰らなくてもいい。

６．入会金が無料になっている。まさかまさかの入会金無料なので、入会金に使う料金をプロテイン購入に使いましょう。

７．通常コースだと２４回の指導で３２４０００円。少々高めの値段設定ですが、トレーナーの質も高く、トレーナーの指導力に定評があるので、適正値段だと思いますね。

８．モニターコースだとなんと２４回の指導で108,000円というめちゃくちゃ安い値段でトップレベルのパーソナルトレーニング指導を受けることができてしまいます。

９．営業時間が７時から２１時まで。そのため、早くトレーニングを終えて家に帰れるので早寝早起きの生活ができること間違いなし。

１０．なんと交通に便利な栄にあるので、立地条件も最高。

交通ルート

愛知県名古屋市中区錦一丁目19-30 名古屋観光ホテル5F
地下鉄 東山線・鶴舞線 伏見駅 10番出口から徒歩2分

第１２位　グラップ

グラップとは本気でダイエットを成功させたいと思っている人が通うべきパーソナルトレーニングジム。ということでグラップがおすすめ名理由についてかいていきたい。

１．加圧トレーニングを用いた指導をトレーナーさんがしてくれるので、加圧トレーニングのイロハをみつけることができるジム。

２．よく食べて、よく寝て、よく運動するということをモットーにしているパーソナルトレーニングジム。そのため、無理な食事制限をする必要もまったくなし。

３．自分に適した食事メニューもトレーナーが作ってくれるし、自分に適したトレーニングメニューについてもトレーナーが作ってくれる。そのため、自分の理想の肉体になるための時間を短縮することが可能になっている。

４．個室でのマンツーマン指導。そのため、トレーニングに集中して取り組むことができる。周りが気になってしまうひとにとっては、マンツーマンで個室は最高の制度といってもいいだろう。

５．会員さんのほとんどが１０キロから２０キロのダイエットに成功している。そのため、本気で痩せたいと思っているひとにとてもおすすめなパーソナルトレーニングジムといってもいだろう。

６．なんとカウンセリング料金が０円。カウンセリングで、トレーニングの悩みをその日にトレーナーに相談しちゃおう。

７．入会金が５万円。パーソナルトレーニング業界では平均的な料金となっている。まあ、普通だよねえ。

８．１６回で２４８０００円。高くもなく、安くもない価格になっている。トレーナーの質が高いので、適正価格である。

９．定休日が日曜日。そのため、日曜日にトレーニングをしなくてもいいので、休日をまったりすごせる。

１０．９時から２３時までの営業時間となっている。なんと１４時間営業。パーソナルトレーニング業界では、営業時間が割りと長い。

総括。

名古屋はパーソナルトレーナーの質が一流で文句の付けようがないし、パーソナルトレーニングの料金体系についてもリーズナブルなものになっている。しかも営業時間も長いジムが多く、多様なお客様のライフスタイルを考えた営業時間になっている。しかも、名古屋のパーソナルトレーニングジムのトレーナーのトレーニング指導に対する熱意も尋常じゃないので、お客様もトレーニングに本気なれる環境が整っている。